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全家的压力都压在妈妈身上,我不知道该怎么...

我感觉全家的压力都压在了妈妈的身上,但是我却没有能力帮她分担,姥姥每个月都要吃药要花很多钱,都是妈妈帮她付的钱,但她自己却把钱都花在买衣服上,我感觉姥姥好自私啊,我对我爸爸没话可说,他有时挺好,但有时却让人非常的厌恶,我都不知道怎么让妈妈放松点,不要这么累。

事必三思的耘志  
张晓婧的回答
张晓婧心理咨询师

您好,看到您的心事能够感受到你是个孝顺的孩子,看到妈妈的处境很心疼妈妈,确实若是这样妈妈也很辛苦,但是妈妈在做她尽孝道的事情,身为儿女都会有照顾老人的时候,同时对他人的帮助有多种方式,比如多体谅对方,做一些力所能及的事情,做一些目前我们能够做的到的就好,不要给自己太多压力,你轻松些妈妈也会少一些担心。