把钱看的好重怎么办? 从小我父母就说我家很穷很难，家里很多很多债，还说要我以后也得去还，实际也确实如此。于是从小我买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的，虽然我很爱吃芝士奶酪这类东西，但是我已经好久不吃了，前几天买了一小袋芝士，还是很狠心买的，100克的分了好几天吃，自己没吃够就又挣扎了几次买了一袋，自己心里安慰是这几天努力学习换给自己的，连我妈妈都说吃的不能买不好的便宜，我感觉妈妈花钱都比我大度，但我也不知道什么时候变成了这样，我身边的同学天天20.50的花着，我好久才能花个几百，我出去点个外卖每顿都要求自己不能超过15块，吃了20多都不敢说，愧疚自责，可他们经常出去吃，我都感觉好奢侈，但还假装淡定，有的时候我妈妈给我买我爱吃一兜零食什么的都会感动，自责好久，心里感觉她真的好爱我，我自己感觉以后可能我对我的孩子都不能这么舍得，有的时候我甚至因为我妈妈给我买了太贵的东西生气，告诉他不要买太贵的，可我妈妈又告诉我要买质量好的，我感觉很矛盾，往上比，我这个改未脱贫的小农村还太贫穷了，可往下比，我家又比那些同学的家境好太多了，记得以前老师还在班里说过我家庭有钱，可我越长大我就发现我真的很穷，在别人眼里习以为常的事对我来说真的好奢侈，我与他们交流中试图掩饰我与他们消费的不同，融入进去，可是我也不知道到底是他们太奢侈了还是我太节俭了
把钱看的好重怎么办?
从小我父母就说我家很穷很难，家里很多很多债，还说要我以后也得去还，实际也确实如此。于是从小我买东西都很算计，货比三家再到处找优惠券，零食买临期等便宜的，虽然我很爱吃芝士奶酪这类东西，但是我已经好久不吃了，前几天买了一小袋芝士，还是很狠心买的，100克的分了好几天吃，自己没吃够就又挣扎了几次买了一袋，自己心里安慰是这几天努力学习换给自己的，连我妈妈都说吃的不能买不好的便宜，我感觉妈妈花钱都比我大度，但我也不知道什么时候变成了这样，我身边的同学天天20.50的花着，我好久才能花个几百，我出去点个外卖每顿都要求自己不能超过15块，吃了20多都不敢说，愧疚自责，可他们经常出去吃，我都感觉好奢侈，但还假装淡定，有的时候我妈妈给我买我爱吃一兜零食什么的都会感动，自责好久，心里感觉她真的好爱我，我自己感觉以后可能我对我的孩子都不能这么舍得，有的时候我甚至因为我妈妈给我买了太贵的东西生气，告诉他不要买太贵的，可我妈妈又告诉我要买质量好的，我感觉很矛盾，往上比，我这个改未脱贫的小农村还太贫穷了，可往下比，我家又比那些同学的家境好太多了，记得以前老师还在班里说过我家庭有钱，可我越长大我就发现我真的很穷，在别人眼里习以为常的事对我来说真的好奢侈，我与他们交流中试图掩饰我与他们消费的不同，融入进去，可是我也不知道到底是他们太奢侈了还是我太节俭了
你好，我是壹点灵心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。
如你所言你的习惯性节俭给你带来了纠结和困惑。一方面节俭是美德，一方面又觉得节俭过度。
按现在的家庭环境看应该可以不用那么节省，但你已经习惯了节俭。而你的冲突可能就在于此：小时候被灌输了根深蒂固的观念“要节俭”，小时候的家庭条件也确实需要你“节俭”，那时的节俭是非常有价值的，节省去掉的是债务，是压力，是对未来的恐慌害怕，所以小时候的节俭相当于是去掉了你小时候心中的恶魔，所以你的潜意识里就会日积月累地把节俭等价于去掉害怕，而不节俭可能就意味着害怕、恐慌、担心！长期待着带这样的感知一路成长到现在，虽然家庭条件慢慢变好了，但你的自动化反应和自动化意义解读系统，还是会把节俭看成去掉害怕，节俭才有安全感！节俭才能更好的活下来。
而解决方法可以尝试如下：时过境迁，感谢自己以往的节俭，节俭是以前对自己最好的方式，节俭让自己更安全的走过童年，活了下来。
同时告诉自己现在可以不用害怕了，条件变好了，可以适度花钱，不用那么地节俭了，这样的方式才是对自己最好的方式。一切是时也势也。不用过度自责，及时调整就好了！
如有疑问，欢迎私聊。