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我很害怕我男朋友在外边找别的女人

我很害怕我男朋友在外边找别的女人,我很爱他,也不想被背叛,然后我每次跟他聊天都会强调让他好好珍惜我,我是不是不应该强调很多遍,说几遍告诉他我的原则就好了,

平起平坐的河琼  
宋文静的回答
宋文静心理咨询师

亲,你好,我是心理咨询师玟靓,感恩你对平台的信任,让我们在这里相遇。
看到你说很担心男人的背叛,会反复强调对方要珍惜你,就是对自己没有信心的表现,试想成功人士会担心别人的背叛吗?也跟原生家庭没有得到足够的安全感和爱是息息相关的.....好像抱抱你,给你安慰和关心,需要感受自己的情绪,完全接纳自己,让自己变得足够强大,无所畏惧

可以采用“人本疗法”,人性本善,以人为本,认为人有完善机能和自我实现的倾向。20世纪50年代由美国心理学家卡尔罗杰斯提出的,是一种非指导性的咨询技术,也被称为求助者中心疗法。
假设是如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围,他们就会动员起自身的大量的资源去进行自我理解,改变自己对自我和对他人的看法,产生一种自我指导行为,并最终达到心理健康的水平。

从内而外的改变自己,运用自己所有的资源,让自己变得强大和有能量,当你是一颗闪亮的金子,自然就会吸引相应的人和事的到来。再就是利用“地球吸引力”原则,想好的,把它形成画面感,慢慢的就被你吸引而来。

希望你们幸福,更希望我的回答对你有所帮助。