我很害怕我男朋友在外边找别的女人，我很爱他，也不想被背叛，然后我每次跟他聊天都会强调让他好好珍惜我，我是不是不应该强调很多遍，说几遍告诉他我的原则就好了，
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您在感情交往方面有点困扰。您说是因为很爱你男朋友，所以害怕男朋友在外面找别的女人，导致背叛您。之后您经常在聊天的时候都会给男朋友强调很多次让珍惜您，不要背叛您，还把自己的原则底线都多次的告诉他。我非常理解你的纠结矛盾所在。
我能感受到你现在的这种情绪，你现在面临着一个两难的选择，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
说到这里我想请教您一个问题了，您觉得人与人之间相处交往的本质是什么呢？
你觉得对于当下的你来讲，是继续这样加强和他聊天时的背叛原则呢？还是提升绽放自己去吸引对方呢？哪个更容易接受？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
心理学中有一个理论叫“墨菲定律”，还有一个叫“预言效应”。希望您可以参考下，能够领悟一些东西帮助自己缓解消除困扰。这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
亲，你好，我是心理咨询师玟靓，感恩你对平台的信任，让我们在这里相遇。
看到你说很担心男人的背叛，会反复强调对方要珍惜你，就是对自己没有信心的表现，试想成功人士会担心别人的背叛吗？也跟原生家庭没有得到足够的安全感和爱是息息相关的.....好像抱抱你，给你安慰和关心，需要感受自己的情绪，完全接纳自己，让自己变得足够强大，无所畏惧
可以采用“人本疗法”，人性本善，以人为本，认为人有完善机能和自我实现的倾向。20世纪50年代由美国心理学家卡尔罗杰斯提出的，是一种非指导性的咨询技术，也被称为求助者中心疗法。
假设是如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会动员起自身的大量的资源去进行自我理解，改变自己对自我和对他人的看法，产生一种自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。
从内而外的改变自己，运用自己所有的资源，让自己变得强大和有能量，当你是一颗闪亮的金子，自然就会吸引相应的人和事的到来。再就是利用“地球吸引力”原则，想好的，把它形成画面感，慢慢的就被你吸引而来。
希望你们幸福，更希望我的回答对你有所帮助。
您好，我是壹点灵服务者林伟君，很高兴能回答你的问题。能感觉到你在这段恋爱关系中是比较在意对方的感受的。老师很能理解这种没有安全感的恋爱感觉。在这之前你的恋爱经历也是这样的表现吗？每次聊天都会跟对方强调要好好爱你，那对方都是如何回应你的呢？在之前的恋爱关系中，你有出现过不害怕对方离开的情况吗？
老师能感觉到你在很认真的对待这段关系，但是只是担心，只是聊天的时候不断强调有用吗？如果口头告知对方不要离开，对方就不离开，那这世界上就没有分手了，你觉得呢？俄国i你几个方向的思考，希望对你有帮助。
1.觉察情绪，找出恐惧点。不知道你之前的恋爱过程中是否有过不好的经历，可以记录一下每次害怕的具体点，如果对方不珍惜你，你会因为什么难过？之前有过被背叛的经历吗？具体是什么感受呢？然后整理一下，在一段亲密关系中，你最害怕的是什么。
2.接纳自己的不完美，也允许别人不爱你。不知道你的哪些优点吸引了对方，然后让你们产生亲密关系，但如何对方被别人吸引也是非常正常的事。不断强调让对方爱你、珍惜你，不如去提升自己的闪光点，但这世界上总有人比你更优秀。
3.建立良性沟通。老师不知道你们在一起多久，对方是如何给你到你安全感的。不断重复强调爱你并没有给到你想要的安全感。可以尝试具体到某件事来做，你希望对方如何爱你，比如每天晚上跟你说晚安，过节给你买礼物等。听一下对方对于爱的理解跟看法。
4.多关注自己，丰富自己的生活。恋爱只是你生活的一部分，你还有工作、友情、亲情，还有自己的兴趣爱好。把注意力多放在自己身上。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点心理倾听师周黎明
你很珍惜与男友的这段感情，所以才会如此的紧张，会时时的提醒他要珍惜你。或许在你心里已经开始觉得这样不太合适或者是感觉到了男友对你的时时提醒有了某些情绪？
对于自己珍惜的东西我们会紧张，会害怕失去是很多人都会有的反应。但如何去应对自己内心的这个反应，不同的人又是不同的。
你可以体会一下，当你在聊天总是提醒他要珍惜你的背后是什么样的感觉，是不是会自己有些不太自信，觉得或许自己并不值得被珍惜，或者是别的什么？另外，我们可以带入你男友的角色来想一想，如果他总是在你面前说你得好好珍惜他，你心里会有什么呀的感受呢？会不会有些奇怪，有些不耐烦或者有些不被信任的不满？
所以有些建议你可以考虑一下：我们常说一句话叫“我自盛开蝴蝶自来”，如果我们不断的提升自己，越来越自信，会不会比总是去要求他珍惜你更有效果？
希望我的回答能对你有所帮助，欢迎进一步沟通。
您好，我是壹点灵心理服务者刘洋，很高兴为您解答。
看了您的描述，我能感受到你真的很爱你的男朋友，所以就很害怕失去他，害怕他背叛你和别人在一起，是这样的吗？能理解你的感受，女人在恋爱中需要安全感，当他没有让你有足够安全感的时候，你就容易去担心他是否会被叛你，容易焦虑，导致会反复叮嘱他，你的这种行为是正常的。
请问你是什么时候开始突然很害怕男朋友出轨这样的行为呢？什么时候开始会每天强调让他好好珍惜你？
同时，那段时间是发生了什么事情吗？什么事情让你对男朋友突然安全感降低。
需要把那些让你变得焦虑的事情整理出来，然后进行分析，当你发现他并不是你想的那样的时候，就不会那么焦虑，也不会每天说好几遍让他珍惜你的事情了。
你结尾再问是不是不应强调很多遍，是的，尽量控制住自己，你强调的越多，他的理解就会越偏，比如他会觉得你不信任他，你们就会有信任危机
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者杨凯，很荣幸能够回答您的问题。
从您的描述中，感觉您对爱情关系缺乏安全感，对自己不太自信，也对男朋友缺少应有的信心。很理解您的感受。越是深爱对方，就越怕失去对方。无论强调多少遍都不能放心。
从精神分析弗洛伊德的心理发展理论来分析，您产生这样或那样的多疑的情况，可能是在【口唇期】（1.5岁以前）您当时的需要没有得到满足或者基本得不到满足，致使您的信任感相对较弱，造成您现在极度害怕被遗弃。使得您每次跟男朋友聊天都会强调让他好好珍惜你，甚至要强调很多遍。
方便的话，可以找个善长精神分析的老师好好聊一下。与老师一起探索问题原因，摆脱内心束缚，促进个人成长。让自己找会自信，也让自己的爱情关系更加稳固。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。祝好！
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩，很感谢您信任壹点灵平台。
看了你的描述，你因为爱男朋友，担心失去，而缺少安全感，感到焦虑；
我非常理解这种感受，每个人都是会希望自己的伴侣对自己衷心，尽力的维系这段的感情的。但是如果过分的担心造成了双方的困扰，很有可能不是双方的问题，也有可能是缺乏自我认同感，希望您可以全然接纳自我、全然接纳人生的各种结果。
在这之前你的恋爱经历也是这样的表现吗？每次聊天都会跟对方强调要好好爱你，那对方都是如何回应你的呢？在之前的恋爱关系中，你有出现过不害怕对方离开的情况吗？
老师能感觉到你在很认真的对待这段关系，但是只是担心，只是聊天的时候不断强调有用吗？如果口头告知对方不要离开，对方就不离开，那这世界上就没有分手了，你觉得呢？老师给你几个方向的思考，希望对你有帮助。
1.觉察情绪，找出恐惧点。不知道你之前的恋爱过程中是否有过不好的经历，可以记录一下每次害怕的具体点，如果对方不珍惜你，你会因为什么难过？之前有过被背叛的经历吗？具体是什么感受呢？然后整理一下，在一段亲密关系中，你最害怕的是什么。
2.接纳自己的不完美，也允许别人不爱你。不知道你的哪些优点吸引了对方，然后让你们产生亲密关系，但如何对方被别人吸引也是非常正常的事。不断强调让对方爱你、珍惜你，不如去提升自己的闪光点，但这世界上总有人比你更优秀。
3.建立良性沟通。老师不知道你们在一起多久，对方是如何给你到你安全感的。不断重复强调爱你并没有给到你想要的安全感。可以尝试具体到某件事来做，你希望对方如何爱你，比如每天晚上跟你说晚安，过节给你买礼物等。听一下对方对于爱的理解跟看法。
4.多关注自己，丰富自己的生活。恋爱只是你生活的一部分，你还有工作、友情、亲情，还有自己的兴趣爱好。把注意力多放在自己身上。
心理学中有一个理论叫“墨菲定律”，还有一个叫“预言效应”。希望您可以参考下，能够领悟一些东西帮助自己缓解消除困扰。这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，从你的描述中，我可以感觉到你非常担心男朋友出轨，我想你一定非常爱你的男朋友吧？
不知道是不是你男朋友没有给你足够的安全感？还是他的工作环境会受到很多诱惑？还是你男朋友没有这样的倾向，只是你自己本身出于担心才这样有这样的顾虑呢？我觉得这都需要你自己客观、细致的思考和分析，不可一概而论。
如果，是你男朋友本身的问题，比如说他很帅，性格很外向，工作又会接触到比较多的异性等等，那你产生这样的担忧也是人之常情。你可以和你的男友表明你的担忧，但是并没有必要多次强调，过多的、过久的强调，一个是会让对方产生不被信任的感觉，有时候还会取得适得其反的效果。
心理学上有一个著名的“白熊效应”，源于美国哈佛大学心理学家丹尼尔的一个实验。他要求参加尝试者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈的反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。同样，如果你多次给你男朋友强调不要背叛你，你的原则，很有可能他本来没有这样的想法，反而会产生这样的意识。过多的强调，会让他觉得我在你心里就是这样一个人。
如果，男朋友本身没有什么让你担心的迹象，而只是你自身的一种主观臆想，那你并没有必要去和男友进行多次的沟通。你需要好好调整自己的状态，从内在因素，分析一下自己为什么会产生这样的担忧，是因为自卑，还是因为确实和男朋友有一定的差距，通过努力来缩短你们之间的差距，跟上他的脚步，自信心提高了，自然不会担忧。
对于你男朋友来说，你的担忧其实并不会影响他，因为那是你的担忧，不是他的担忧。对于你的担忧，那你要思考的不是如何“告诉”你男朋友不要出轨，而是——如何“让”你的男朋友不出轨。那就要站在他的角度上来思考问题，看看他喜欢什么，欣赏什么，提升自我，对他给予充分的信任和关怀，让他和你在一起没有压力、又很快乐。希望我的回答可以帮助到你！
您好，我是壹点灵心理咨询师李宜，很高兴能够回答您的问题。
首先，同为女性，我特别能理解你对男朋友在外面找女人的担心。我看到了你对和男朋友这段恋爱关系的重视和珍惜，也看到了你担心由于男朋友在外面找女人导致自己陷入被背叛的境地，进而对你们的关系造成破坏而产生的这种紧张。很难受很不容易，此刻如果在你身边，我会想给你一个温暖的拥抱。
然后，我们来看一下对男朋友在外面找女人的这种担心是怎么来的。每一个想法产生的背后，都有原因，让我们来看看这个原因是什么。是不是身边有亲人或朋友出现男朋友或者老公出轨、嫖娼的情况，让你联想到自己的男朋友，担心也会他也会像别人一样有出轨、在外找女人的情况发生。抑或是你男朋友出现了一些情况，比如说和其他女孩聊天，让你产生了这方面的担忧。不同的情况的解决方案是不一样的，可以私信和老师说说哦。
看得出来你很在乎男朋友，但是对男朋友以及这段关系有很多不确定的地方，因此产生了深深的不安全感，希望通过不断强调让男朋友珍惜自己的方式去获得安全感，但是发现这样并没有起到什么作用，反而产生一种无力感和焦虑感。这边建议停止对男朋友强调，因为不停的强调、劝说，会是男朋友感到烦躁、厌烦 ，也容易把你的焦虑、不安传导给男朋友，可以试着从源头出发去解决问题，寻求真正的解决之道。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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您好，我是壹点灵心理服务者娟老师
看到您的描述，给我的一个感觉是您非常的担心被背叛、抛弃，心中似乎很缺乏安全感。
我们和亲密关系的模式最早源于母婴关系。要看看你成长过程中是不是有被照顾的不够好哦。可以通过和咨询师的关系来重新建立起来新的关系模式。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信