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大家好，我19周岁，有被害妄想症，很严重...
蓬荜生辉的玮清
大家好，我19周岁，有被害妄想症，很严重，身体一丁点不舒服就想到大冰，还有以前小时候经常看生命缘，人间世片子，片子里常看到那些流血血腥的画面，还有曾经听到过别人生大冰，现在，只要身体一点点不舒服，就会向最坏的想，甚至睡眠都有问题了，甚至想着医生拿工具就在旁边
听起来这些回忆和感受就像乌云一样，一直笼罩着你，让你特别不安和害怕呢。我特别好奇，你第一次出现这种“身体一不舒服就想到最坏情况”的想法时，是在什么样的场景下呀？当时是不是发生了什么特别的事情，让你心里“咯噔”一下，从此这种想法就冒出来啦？咱们一起找找这个“源头”，说不定就能慢慢把这团乌云驱散啦。
没有
有时候那些藏在心底的“种子”，连我们自己都忘了是怎么种下的呢。那我们可以换个角度想想看——当你现在身体出现不舒服，脑海里开始浮现那些画面时，你心里最害怕失去的东西是什么呢？是安全感，还是对生活的掌控感呀？别着急，慢慢说，我在认真听呢。
健康