分手后感到恐惧焦虑如何排解 第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心惊惧得了急性肾积水加失眠抑郁，后面从此不敢恋爱 第二恋爱十分小心谨慎，恋爱初期已告知目前这个男生这些感情经历，确定男方不计较自己身体。也承诺自己是认真的态度，以前对每一任也是如此。很认真负责。 然而到了恋爱期间发现对象和初恋前任没有断干静的事情受到了加重了病情，并且发现恋爱期间前任一直给他动态点赞。得了乳腺炎和淋巴结肿大，分开时采取的是好聚散的分手态度。男方说以后会等你不会之类的话让自己觉得内疚，并且害怕和男生交往。 如何排解这种恐惧
分手后感到恐惧焦虑如何排解
第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心惊惧得了急性肾积水加失眠抑郁，后面从此不敢恋爱
第二恋爱十分小心谨慎，恋爱初期已告知目前这个男生这些感情经历，确定男方不计较自己身体。也承诺自己是认真的态度，以前对每一任也是如此。很认真负责。
然而到了恋爱期间发现对象和初恋前任没有断干静的事情受到了加重了病情，并且发现恋爱期间前任一直给他动态点赞。得了乳腺炎和淋巴结肿大，分开时采取的是好聚散的分手态度。男方说以后会等你不会之类的话让自己觉得内疚，并且害怕和男生交往。
如何排解这种恐惧
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
感情的经历让你觉得恐惧和焦虑，经过了两次情感，现在害怕和男生交往，害怕受伤害，不知道该如何对待感情，也不知道未来是否还能拥有美好的感情，是吗？ 很想给你一些力量和支持，给你一个温暖坚定的抱抱！
首先，每一段感情的出现都是彼此的互相吸引，在两段感情中你都真心的付出，也被真心的爱过，经历过，拥有过，这或许就是一种值得，一种收获！
其次，梳理在这两段感情中自己的收获和不足，分析总结感情经历，找回曾经的自己，再重塑自我。
第三，在恋爱中调整表达方式和沟通方式，互相磨合，找出合适的相处模式！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决