分手后感到恐惧焦虑如何排解 第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心惊惧得了急性肾积水加失眠抑郁，后面从此不敢恋爱 第二恋爱十分小心谨慎，恋爱初期已告知目前这个男生这些感情经历，确定男方不计较自己身体。也承诺自己是认真的态度，以前对每一任也是如此。很认真负责。 然而到了恋爱期间发现对象和初恋前任没有断干静的事情受到了加重了病情，并且发现恋爱期间前任一直给他动态点赞。得了乳腺炎和淋巴结肿大，分开时采取的是好聚散的分手态度。男方说以后会等你不会之类的话让自己觉得内疚，并且害怕和男生交往。 如何排解这种恐惧
分手后感到恐惧焦虑如何排解
第一段恋爱因为妈妈车祸恋人无缝连接导致自己伤心惊惧得了急性肾积水加失眠抑郁，后面从此不敢恋爱
第二恋爱十分小心谨慎，恋爱初期已告知目前这个男生这些感情经历，确定男方不计较自己身体。也承诺自己是认真的态度，以前对每一任也是如此。很认真负责。
然而到了恋爱期间发现对象和初恋前任没有断干静的事情受到了加重了病情，并且发现恋爱期间前任一直给他动态点赞。得了乳腺炎和淋巴结肿大，分开时采取的是好聚散的分手态度。男方说以后会等你不会之类的话让自己觉得内疚，并且害怕和男生交往。
如何排解这种恐惧
亲，你好，我是心理咨询师玟靓，感谢你对平台的信任，让我们在这里相遇。
两段恋情，让你很受伤，以至于害怕跟男人相处....其实跟外人的相处模式都是自己跟自己关系的投射而已...试想一下第一次妈妈车祸男友无缝连接，你当时怎么想？内心第一个声音是什么娿？寄发情绪如何？才会导致你肾积水和抑郁....你希望的什么样？事与愿违，你又是怎么做？
昨晚读了作者静文的书{不要害怕，事与愿违}人生只是个过程，就享受其中，永远没有终点，就像哲学。地球是圆的，总会回来......从中历练自己，成长自己，让自己足够强大，无所畏惧.....一切尽在眼中，为我所控，又活出允许，才得以重生。。。
第二段恋情，他与前任藕断丝连，导致乳腺炎和淋巴结肥大....这一切对事情的发展有什么作用？该来的总会来，只是伤害了自己...........可以采用“行为疗法”对你达到目标有意义的事加强，应急事件“肾结石和乳腺炎，伤害自己，以后杜绝，找到合适的出气孔，对对方坚决说NO ,说出自己的期望，勇敢追求自己想要的幸福”.....
也可以回忆童年，安全感和爱有没有得到满足，当时你是怎么回应的。采用“萨提亚模式”重新回到童年，再现家庭成员，争取自己想要的美满幸福的童年，让自己强大，应对现在谈对象的相处模式，找到属于自己的幸福
希望我的回答对你有所帮助