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被渣男骗了该怎么走出来

是不是男生找自己要钱就是不爱自己了,可是我们已经发生关系了而且我还在读书,很难过本来想着以后结婚有未来的,最后把他拉黑删除了自己还是会关注他,提起他希望过得比他更好可是自己已经伤痕累累了,好难过,每天都会提到他,觉得他很恐怖觉得自己很绝望
如果一开始没有遇见过他就好了,他又换了一个女朋友,很爱她,如果没有和他分手那么我想在他身边的人说不定是我,可惜什么都没了,我像个笑话。

乏味qvq  
宋文静的回答
宋文静心理咨询师

亲,你好我是心理咨询师玟靓,感恩我们在这里相遇。
发现对方是渣男,果断把他拉黑删除,首先要恭喜你,做出了果断决定,”剪不断,理还乱“
及时止损是最好的选择....他有很快找到了新的女朋友,现在你还是会关注他,后悔为么会认识这种渣男,从中走不出来....好心疼你女孩,好像抱抱你...

其实生命中出现的人,都会教会我们什么?现在肯定知道自己想要的男友是什么?品质?需要什么?而之前这个男友给你提供了什么价值?
比如:金钱价值 情感价值 物质价值 .......
好像他还跟你要钱,你想象你图他什么?
至于暂时的关注,只是自己投入”沉默成本“而他现在的女友却不是你,哪种不甘心而已

当你将来有个满意的男朋友,关系融洽,婚姻幸福,你想对现在的你说什么?会不会很庆幸今天拉黑和果断放弃......

可以采用”意向告白“把想对他说的话,在梦境中做个回应 ,把”未完成事件”做完,给自己的情绪一个满意的回应,让自己从中走出来,希望我的回答对你有所帮助。