为什么我混得这么差,如何让心理平衡? 小时候努力学习,长大了兢兢业业,可是混得比谁都差。原以为有个几千块的工资还算满意,可还不如我堂哥在工厂里面更高的待遇还包吃住能真正存下钱,而我能做的工作心累内耗还存不下钱,加上今年被离职、给家人过寿等里里外外把五六年的工资花得差不多了。外面的工作总是担心35岁危机,所以考公考编,结果全职备考分数也不理想。反观在工厂打工的人好像从来没有这个担心。 我还在上职高的一个妹妹,天生嘴皮子利索,和老师的关系处得好,不管什么事都能说得她很厉害,就算成绩不好脾气怪也能被家里人说好。我有预感她以后肯定能混的不错,而我这样的人好像就会成为一大家子人里混得最差的。一直以来大人教育她以为我榜样,说我成绩好懂事。我也觉得我很阴暗,为什么对一个小妹妹也有这样的心思,其他的大人都能悦纳她,希望她更好,可我生怕她比我好。
为什么我混得这么差,如何让心理平衡?
小时候努力学习,长大了兢兢业业,可是混得比谁都差。原以为有个几千块的工资还算满意,可还不如我堂哥在工厂里面更高的待遇还包吃住能真正存下钱,而我能做的工作心累内耗还存不下钱,加上今年被离职、给家人过寿等里里外外把五六年的工资花得差不多了。外面的工作总是担心35岁危机,所以考公考编,结果全职备考分数也不理想。反观在工厂打工的人好像从来没有这个担心。
我还在上职高的一个妹妹,天生嘴皮子利索,和老师的关系处得好,不管什么事都能说得她很厉害,就算成绩不好脾气怪也能被家里人说好。我有预感她以后肯定能混的不错,而我这样的人好像就会成为一大家子人里混得最差的。一直以来大人教育她以为我榜样,说我成绩好懂事。我也觉得我很阴暗,为什么对一个小妹妹也有这样的心思,其他的大人都能悦纳她,希望她更好,可我生怕她比我好。
能感受到你对现状的不满,心理压抑,又不知道出口在哪里,甚至看到妹妹会有嫉妒的心理。对于一个追求进步的人,有这种心态是很正常的,很多人都会有的。当然走出来需要我们做出些努力。首先,接纳自己的这种感受,不要自责,每个人遇到生活不如意都会感觉压抑、焦虑和无力,允许自己有不好的感觉。第二,内心问问自己,自己喜欢什么,想要什么,理想的生活是什么样的,我的优势有哪些,我怎么努力才能离自己的理想更进一步。给自己一个切合实际的定位。第三,给自己制定一个计划,坚持做下去,每天进步一点点,只要开始努力,什么时候都不晚,你说对吧。第四,出现情绪不好的时候,可以多做深呼吸,做运动,听音乐做冥想,舒缓自己的情绪。
希望我的回答能帮到你,祝你越来越好!