生活好像没有希望了 是应届毕业生,准备了快一年的国考在开考前一周宣布延期了,时间未知。论文的开题报告没写完,可是什么事情都不想做,就像绷得很紧的弦直接断了一样。 讨厌所有人和事包括自己,以前最喜欢的事情是自己给自己做饭,现在连吃到好吃的都没有快乐的感觉,可是我也很讨厌这种状态,为了活下去而吃饭的日子已经很久了。 讨厌跟别人相处,觉得不太熟的人都是鬼,害怕人多,人一多会更加容易生气暴躁。对很多人的安慰都是无所谓的态度,会想抬杠,不自觉的想攻击别人。突然就会哭,不分时间地点,很多次想用刀扎自己,也想撬开窗子跳下去,可是他们都觉得我在开玩笑,他们会跟我说没事的,但其实我还是很孤单很想死。
生活好像没有希望了
是应届毕业生,准备了快一年的国考在开考前一周宣布延期了,时间未知。论文的开题报告没写完,可是什么事情都不想做,就像绷得很紧的弦直接断了一样。
讨厌所有人和事包括自己,以前最喜欢的事情是自己给自己做饭,现在连吃到好吃的都没有快乐的感觉,可是我也很讨厌这种状态,为了活下去而吃饭的日子已经很久了。
讨厌跟别人相处,觉得不太熟的人都是鬼,害怕人多,人一多会更加容易生气暴躁。对很多人的安慰都是无所谓的态度,会想抬杠,不自觉的想攻击别人。突然就会哭,不分时间地点,很多次想用刀扎自己,也想撬开窗子跳下去,可是他们都觉得我在开玩笑,他们会跟我说没事的,但其实我还是很孤单很想死。
看了你的心事,能感受到你的压力和无助,这段日子,你一定很难受的!
毕业阶段充满着很多的未知,今年疫情的影响打乱了节奏,让你更加的迷茫
有很多事情需要去做,但是没有动力,也不想去做,也不想人际交往,这样压抑的状态甚至让你想伤害自己,是这样吗?
首先,调整自己的状态,分析当下最重要的事情是什么?是论文开题,国考,还是什么其它的事情,可以进行重要程度的排序
其次,寻求身边信任家人,朋友,或者老师的帮助,可以和他们聊一聊,获得他们的理解和帮助
第三,你可能处于抑郁和焦虑的状态中,时间久了会影响你的人际交往,学业成就,未来规划等,所以是需要想办法来面对和解决!
可以私信老师,给你做个测试,看下你的情况和程度,再给你具体建议,帮你理清思路,找到解决的办法!