欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
好累，每时每刻都像要死了一样，完全没有活下去的动力了
简单的话语能感受到你的迷茫和无助 内心缺少力量和方向 这样的你每天一定很难过的 首先，找一些让自己快乐的事情，哪怕是一点点小事情 再次，和自己信任的家人或朋友聊聊，把你的处境和感受告诉她们，获得她们的理解和支持 可以私信老师帮你建立自我，重塑自我
完全没有活下去的动力了怎么办
好累，每时每刻都像要死了一样，完全没有活下去的动力了
简单的话语能感受到你的迷茫和无助
内心缺少力量和方向
这样的你每天一定很难过的
首先，找一些让自己快乐的事情，哪怕是一点点小事情
再次，和自己信任的家人或朋友聊聊，把你的处境和感受告诉她们，获得她们的理解和支持
可以私信老师帮你建立自我，重塑自我