为什么别人对我好我很慌张？ 为什么别人对我好我很慌张 有种受宠若惊的感觉 本来无所谓 但一想到别人对我很好 会有压力 担心之后做的不够好 我知道人和人之间是平等的，但是就是会有这些想法 我想更自然一点 我可以做到理所应该承受这些 习惯这些好
为什么别人对我好我很慌张？
为什么别人对我好我很慌张 有种受宠若惊的感觉 本来无所谓 但一想到别人对我很好 会有压力 担心之后做的不够好 我知道人和人之间是平等的，但是就是会有这些想法
我想更自然一点 我可以做到理所应该承受这些 习惯这些好
看到你的描述，别人对你好，你会很慌张，会受宠若惊。这会让你有些害怕吗？你说会感觉有压力，压力是什么呢？怕对方索取同等的回应吗？
生活当中这种感觉经常会有吗？
你会怎么回应别人对你的好？
别人对你好时，你脑子里会有什么样的一些想法呢？
生活中你会有别人侵入你边界的困扰吗？
边界感是指对界限的判定或重视程度。当一个人欠缺边界感，常常会把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常会把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界感。
边界感并不常常发生在关系一般的人之间，因为本身较疏远的关系决定了双方不会过多干涉。而恰恰是那些关系较亲密的人，才常常发生“侵入式”行为。
健康的个人边界
健康的个人边界是对自己的行为和情绪负责，而不是对别人的行为和情绪负责。让我们能够承受我们的选择所带来的后果，而且，还可以确保我们让别人也能为他们自己的行为负责，不越界侵犯我们。
健康的个人边界应该具有以下特质:清晰的、保护性的、坚固但灵活的、为自我建立的。
其实健康的个人边界之所以重要，是因为它背后暗含着一个大家都懂的道理，就是“每个人都应该且仅应该对自己的人生负责”。
不健康的个人边界
会容易对他人的情绪和行为负责。或是期待他人对自己的情绪和行为负责，拥有不健康个人边界的人，经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为:
1、拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚。
2被人刻薄对待时只会忍气吞声。
3为了讨好别人，放弃自身信念。
4通过别人的评价，评定自己。