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一想到高考完去到新的城市,父母会很孤独,...

我该怎么想呢?其实我还是很想出去闯一闯的,但不狠心抛下父母,很矛盾。

居安思危的皓宇  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

看到你的描述,想到高考完要去新的城市,父母很孤独,就没有了要努力走出去的动力。感受到你有一些焦虑和害怕,因为在成长过程中和父母朝夕相处,面对即将和父母分离,总会有担心,担心父母会孤独,担心自己走出去是抛弃父母表现,所以还会有内疚。
高考后选的城市离家很远吗?之前有过离家后会担心父母的情况吗?曾经离开父母最长时间是多久?平时和父母的感情是怎样的?

你的情况属于分离焦虑

分离焦虑有几种情况,一种就是由于亲人之间的分离产生了一个短暂的分离焦虑的过程,随着时间的推移,这个情况就慢慢可以自行好转,也有一些本身就有分离焦虑的人,碰上分离时,可能就会加重焦虑,这时亲人之间要互相安慰、互相关心、互相促进,这种是很正常的分离。小孩长大要去远行学习和工作,婴幼儿成长,要去托儿所,要去学习,离开家庭,离开父母,这是社会的正常现象。短暂的分离,产生轻度的焦虑不足为虑,可以用心理疏导、转移注意力等措施,调整效果很好。