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我该怎么想呢?其实我还是很想出去闯一闯的,但不狠心抛下父母,很矛盾。
从你的简短的两句话,看得出你是一个懂事善良有孝心责任感的孩子,不管出于什么原因,让你放不下父母,从这些都能感受到你对父母的爱。为你点赞!相信父母有你这样的儿女,也会感到幸福。
虽然担心父母,但其实内心深处还是渴望自由和去外面的世界看看的想法,这些都是很正常的,不知道你现在高几?有想好要去的城市和学校吗?和父母商量过你上大学的事情吗?
不在父母身边,担心父母会孤独,是你认为的还是父母跟你讲的呢?如果是自己认为的,会不会是受自己要离开家,让你对家人多了一份牵挂,心理学有种[分离焦虑],就是离开父母和家,总会有各种担心和焦虑。可以想想这种状态从什么时候开始,有多久了?是在什么情况下开始的,比如发生某件事之后这样呢?可以试试【认知行为疗法】,通过改变认知来改变行为和情绪。比如,父母在你不在家之后,可能不需要为你的一日三餐和学习操心,可以做些他们自己喜欢的事情,每天饭后散散步,周末还可以约朋友喝喝茶,可能生活更加的惬意呢?建议你可以和父母沟通,然后找到自己焦虑的原因。
看到你的描述,想到高考完要去新的城市,父母很孤独,就没有了要努力走出去的动力。感受到你有一些焦虑和害怕,因为在成长过程中和父母朝夕相处,面对即将和父母分离,总会有担心,担心父母会孤独,担心自己走出去是抛弃父母表现,所以还会有内疚。
高考后选的城市离家很远吗?之前有过离家后会担心父母的情况吗?曾经离开父母最长时间是多久?平时和父母的感情是怎样的?
你的情况属于分离焦虑
分离焦虑有几种情况,一种就是由于亲人之间的分离产生了一个短暂的分离焦虑的过程,随着时间的推移,这个情况就慢慢可以自行好转,也有一些本身就有分离焦虑的人,碰上分离时,可能就会加重焦虑,这时亲人之间要互相安慰、互相关心、互相促进,这种是很正常的分离。小孩长大要去远行学习和工作,婴幼儿成长,要去托儿所,要去学习,离开家庭,离开父母,这是社会的正常现象。短暂的分离,产生轻度的焦虑不足为虑,可以用心理疏导、转移注意力等措施,调整效果很好。
高考了,去新的城市学习生活,这是新生活的开始,是许多孩子期待的,包括你在内。但你担心父母很孤独,又有点儿不想离开父母。你的父母给你表达这种感觉了吗?是你离不开你的父母,还是你的父母离不开你呢?
父母和我们生活在一起,建立了非常亲密和熟悉的关系,尤其是小的时候,我们离不开父母。而我们到了成年,我们的人格逐渐成熟,内心的独立性也增强,我们就有了走出去的愿望。
而我们的父母已经步入中年,或许他们已经习惯了和我们在一起,在你离开他们的时候,他们会有一些孤独感和不适感,把以往熟悉的生活打破了都会有一些不舒适的感觉,但是这种不平衡会被新的平衡代替,大家各自有新的生活,并且乐在其中,各自安好,还能分享各自的心情和生活。而且现在媒体发达,大家联系紧密,似乎也影响不了什么。
看得出你是一个非常孝顺的孩子,在憧憬着自己将要到来的新的人生阶段的时候,还能顾虑父母可能会感到孤单。这样成熟而周全的思想,真的是难能可贵。
我们先站在父母的角度来想一想。所有的父母都是深爱孩子的,只要是对孩子人生发展有利的,父母一定是无条件支持的甚至还愿意牺牲自我去成全孩子。因此无论你是去远方求学或者留在父母身边照顾,父母都会为你开心。
基于此,你担心父母感到孤独,这也无可厚非。那我们就来想想有什么方法可以减少父母的孤独感。
1.远行前跟父母做深入沟通,表明你对他们的爱不会因为距离而减少。
2.定期跟父母进行远程视频沟通,彼此了解现状,加强情感链接。
3.逢年过节、寒暑假尽量回家陪伴父母。
壹点灵是一个温暖的平台,希望我的回复能帮助到你!
新年快乐呀,不知道您的困惑现在有解了嘛~我本人作为一名离开家乡10来年的过来人,想跟你聊聊
高考,算得上是我们人生中第一个非常重要的节点。18年努力的成果直面专业、院校和地域的选择,确实挺难的。而实际上不仅仅这些,还有一系列感情的牵绊,你放不下的是“父母”。同时这也是很多离家者的挂念,为孝顺又考虑周全的你点个赞?
关于您说的“父母会很孤独”,这个“很”字的语气表达似乎有些强烈。也许是这么多年来父母的爱一直倾注在你这里,却没有了自己,既定的分别带来的不适?又或许你们之间的相互依恋感很强,谁也不舍得“抛弃”对方?还是说……有什么约定或者习惯,难以打破……
无论如何,邀请您回归重要目标,对我们而言目前最重要的就是备战高考。同样的去到新的城市,更努力一些,选择权就会更多的掌握在自己手里,在既定的事实之外就会有更多的可能性,等待我们去发现。
建议您在没有动力的时候可以跟父母聊聊天,把您的担心和期待讲给他们听,也许父母们比你想象得要坚强,也许会给你源源不断的动力,总之,说出来,就好了,相互尊重,彼此支持。加油
预祝您金榜题名!拥有更多主动权~
宝贝您好!看到您的描述,非常理解您感受!眼望着高考之后就要离开父母去到新的城市上大学,一方面这是自己期待已久的愿望,另一方面这个愿望的实现又意味着离开朝夕相处的父母,一面期待着前方的路一面又于心不忍离开!最可怕的是,想到离开就没了学习的动力!
生活总要继续,那我们怎么才能让自己找到前进的勇气和动力呢?就需要我们适时的梳理情绪,调整思路!
如果您自己真的无法调整状态的话,建议您求助于心理咨询师梳理一下思路哦!
希望我的回答对您有所帮助哦!