初三了学习很紧张考不好爸妈骂的特别狠，我... 想和父母聊一些趣事但每次他们都会说：你现在先把心思放在学习上。他们总是拿我和我的好朋友做比较，我已经不敢在他们面前提我的好朋友了。上网课回答错一道题他们也会对我破口大骂。我想和他们沟通但是每次都被他们看我都眼神吓到，有不会的题问我妈妈，她让我问同学，可是我用手机在微信上问同学她又会说我就知道玩手机不好好学习，我感觉我压力特别大每天会因为一点小事而烦躁，晚上经常做梦，请问有没有什么好的办法可以帮我解决这些问题，谢谢。
初三了学习很紧张考不好爸妈骂的特别狠，我...
想和父母聊一些趣事但每次他们都会说：你现在先把心思放在学习上。他们总是拿我和我的好朋友做比较，我已经不敢在他们面前提我的好朋友了。上网课回答错一道题他们也会对我破口大骂。我想和他们沟通但是每次都被他们看我都眼神吓到，有不会的题问我妈妈，她让我问同学，可是我用手机在微信上问同学她又会说我就知道玩手机不好好学习，我感觉我压力特别大每天会因为一点小事而烦躁，晚上经常做梦，请问有没有什么好的办法可以帮我解决这些问题，谢谢。
看到你说的这段话，感觉你特别不容易，初三正是学习紧张压力最大的时候，父母好像除了让你学习就是学习，对你的言行举止总是误解，甚至会说一些难听的话，换作任何人，都会觉得委屈，难过，孩子，你真的很不容易！这段时间你是怎么度过的，真想抱抱你，希望给你点力量和温暖。
但我相信父母的爱之深，责之切。可能他们的教育方法和沟通表达方法欠缺。所以我们最关心、血缘最浓、交往最频繁和最在意的人，往往对我们的“杀伤力”也是最大的。有时候父母一句无意识的话，可能会深深的伤害到自己，正如良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 。心理学【南风效应】也叫温暖法则，指人际交往中，温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适，而“冰冷”的通方式则会让人反感。详细而言，人际沟通中要注重尊重和关心，讲究方法，温和相处。所以，我们可以在和父母的沟通中可以换种沟通方式。如果与父母的沟通无效，也可以通过书信的方式，把你对父母的爱与感受告诉父母，可以试试这个公式：事实+你的感受+期待，比如，你遇到不会做的题，去询问妈妈，妈妈不耐烦的让你去问同学，那你可以跟妈妈说，妈妈，当你拒绝我的这一刻，我其实挺失望的，也很难过，我多么希望你能和我一起探讨这道题目，陪我一起学习，我学习的动力会更深。
如果自己的力量还不够，也可以借助社会工作者、社区工作者不但有专业知识和专业经验，还有保密、敬业的职业道德，求助他们，信任他们。有困难也可以第一时间找他们帮助。
情绪或压力大时，及时跟身边的朋友倾诉，不要什么都一个人扛，通过倾诉把压力释放出去。