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和异性交往很自卑,应该怎么办?

非常渴望一段健康的恋爱,但是每次遇到那种特别优秀的男生想进一步和我交往的时候,都很自卑(感觉自己配不上他,觉得自己学历不高,不漂亮,不富裕,身材不好,还有这该死的性格,敏感又神经质)尽管自己很喜欢,但也主动去冷落他。或许他觉得我不喜欢他吧,但我只是太自卑太怯懦了,觉得不会有人去接受这样的我,宁愿错过也不想受伤

粒粒子  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

从你的描述中能感受到你的困惑和烦恼,一方面自己很渴望和优秀的男生谈恋爱,另一方面内心自卑,不敢主动去接近甚至会逃避,宁愿错过也不想受伤,是这样吗?

首先,每个人都有追求幸福和情感的权利,调整自己的认知和思维方式,不同的角度去看待自己,认识自己
其次,看到自己的优势和有点,建立自信,相信自己值得拥有更美好的一切
第三,可以通过学习和寻求帮助,让自己成长,了解自己自卑的深层原因,重塑自我!

可以私信老师,帮你理清思路,让你更清晰的了解自己,明确发展的方向和目标!