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从你的描述中能感受到你的困惑和烦恼，一方面自己很渴望和优秀的男生谈恋爱，另一方面内心自卑，不敢主动去接近甚至会逃避，宁愿错过也不想受伤，是这样吗？
首先，每个人都有追求幸福和情感的权利，调整自己的认知和思维方式，不同的角度去看待自己，认识自己
其次，看到自己的优势和有点，建立自信，相信自己值得拥有更美好的一切
第三，可以通过学习和寻求帮助，让自己成长，了解自己自卑的深层原因，重塑自我！
可以私信老师，帮你理清思路，让你更清晰的了解自己，明确发展的方向和目标！
你好，感受到了内心那份自卑挡住了爱的脚步，觉得自己不值得被爱，即使有人向你表示喜欢，你也会把他推开，这样的情况是有原因的，拔掉心中的荆棘，栽种爱的玫瑰。欢迎联系我
你好，很高兴在这里和你相遇，回复你的问题。
看到你提到因为和异性交往很自卑，在相处的过程中，你被“自卑”困扰着，这个“自卑”让你不知如何处理一段感情，是这样吧？
“非常渴望一段健康的恋爱”看到你的这句话，我要为你的勇气和力量点赞。我想说的是，一个对恋情充满希望的你，未来一定不会差~
看到你分析了自己的学历，长相，身材，性格，也说明你对自己有觉察，有反思。好像对自己的“缺点”了如指掌~那么我们一起再来看看，你提到每次遇到特别优秀的男生想一进一步和你交往的时候，都很自卑。老师的不禁想问你：男生主动想和你交往，请你想一想是你身上的哪些优点吸引了男生的追求？有没有和追求你的男生讨论过，他们喜欢你什么呢？或许你认为的“缺点”说不定在喜欢你的人眼中是“优点”呢~
同时，在你的描述中，也看到你对一份感情的渴望和珍惜。因为珍惜所有害怕失去。
看起来“自卑”“不够好”的两个“小怪兽”在影响着你的生活。如果你愿意，可以和我说说，这两个“小怪兽”对你生活其他方面还有
什么影响吗？工作和人际关系上会受到它们的影响吗？
当你收到它们的影响时，你是怎么处理的？你用过的方法有哪些？
自卑在我们的生活中每个人都有，合理认识自卑，看到自己的优势，建立自信心，我想你一定能收获你想要的未来~~
希望我的答复对你有所帮助，如有需要，我们可以一起打败“自卑”感恩遇见。祝好~
看到你的描述，渴望一段健康的恋爱，但是每次遇到这样的情况你都会回避。而回避的原因是因为你很自卑，觉得自己学历不高，不漂亮，身材不好，性格不好等原因。感受到你非常痛苦和自责。抱抱你，心疼你，是怎样的成长经历让你对亲密关系恐惧到拒绝。
你童年的的成长环境是怎样的呢？
你和父母的相处模式是怎样的呢？
曾经有过情感经历吗？是怎样的？
接纳自卑，看到它并和解。
当你在与伴侣关系深入压力倍增的时候，你的大脑可能会漫无目标的去分析、联想关系深入后的消极结果这时，你需要提醒自己，你的大脑已经进入自动驾驶的状态，这些都是你的“想法”，她不一定理性，也不一定符合现实。你可以继续想，但是不要真的去信，也不要去过度反应。
你能做的就是留意当下最重要的事情，然后去做当下最重要的事情。不要做情感撤退者。做好此时此刻本来该做的事。
你好，很能理解你此时的心情，因为内在的自卑而挡住了追求爱情的脚步。
对自己的整体评价偏低是形成自卑心理的根源。
能不能试着多找找自己身上的优点和曾经让自己引以为傲的事情，另外，邀请身边的亲人和朋友客观地评价一下自己，只有在全面的评价整合下（自我评价和他人评价相结合），才有可能更接近于真实的自己。
而对于敏感神经质的性格是在长期的成长环境中形成的，如果对你的生活和工作带来了困惑和烦恼，可以寻找平台上心理咨询师的帮助。
仔细品品，对于自己“不配得、不值得被爱”的这个内在的声音，如果外在也有，是谁呢？谁会对你有这样的评价呢？
“宁可错过，也不想受伤”，自己曾经受过伤吗？现在怎么样了？
建议寻找身边的心灵成长小组或心理咨询师帮助，疗愈情结、疏通情绪，增强心能量，相信一定能迎来属于自己的幸福。
祝福！
你内心非常渴望一段真挚的感情，可一旦要进入发展阶段，就会担心产生自卑感，担心自己配不上男孩，害怕恋爱关系无法建立。为了避免失败，尽管喜欢反倒摆出冷漠的态度。内心觉得没有男孩子会真心爱你，所以把自己紧紧的包裹起来。
姑娘，老师可以理解你的痛苦。想爱不敢爱，想放弃又不舍放。你提到多次有优秀的男生想与你交往，从这一点就能看出，你一定是个出色的女孩，你绝对值得拥有“最好的爱情”。
如果你愿意的话，我们可以试着先从两方面的探索，帮你走出目前的困境。
1.探讨你的自卑情结
用“精神分析”结合“认知疗法”可以帮助你认识“认知表现”，令你发现非理性认识是怎么在伤害你的自尊的。化解了理性认识，你才能学会珍爱和珍视自己。
2.探讨你与感情的希望和目标
帮助你寻找两性情感的希望点。具体勾画出目标和实现方法，增强你的信心，强化你的信念，终而令你对两性关系迸发出积极主动的内驱力。
壹点灵是一个温暖的平台，希望我的回复能帮助到你！
因为害怕失去，所以不敢拥有，因为害怕受伤，所以不敢敞开心扉，想要健康的爱恋，又缺乏足够的勇气，本来喜欢人家，又与人家保持距离，以上种种，让您备受困扰，我能够感受您当下复杂的情感情绪。
当一个人觉得自己在这个世界上安稳立足的筹码不是很充分的时候，就会自卑，缺乏安全感，进而把自己封闭起来处于防御状态，这是一种比较常见的心理现象，我非常理解您当下的心情。
您害怕自己在爱恋中受伤，您能具体说说是指哪些方面呢？
您觉得一个人在交往的过程中有可能不被伤害吗？其实在这个纷繁世界人心如此复杂的情况下，没有人一点伤也不受的，我们应该正确的面对受伤这件事情，或许说当我们真正看明白一些事情的时候，就没有伤可以受了，比如您深爱的人不爱您了，那就是两个人不再合适了，既然不再合适了，那就没有必要再相守了，有什么伤可受的呢？除非您刻意追求绝对的永恒，但是这种绝对化的要求，正是造成您困扰的根源。
您能够寻求帮助，有想改善自己的想法，这点值得表扬，偶尔受伤与孤独终老哪一个让您最不能忍受？心理学中有一个概念叫【消退性抑制】，通俗点说就是在伤痛中成长起来以后，您对伤痛也就没有太强烈的感觉了，退一万步讲就算您受伤了，会比现在这样糟糕吗？
您好！
看到你的描述了解到，你非常渴望美好的爱情，但当对方非常优秀时，又感觉到自己很多方面都配不上他，尽管非常喜欢，也不愿意主动，避免受到伤害，所以错过很多机会。
在感情上感觉自己自卑，敏感，怯懦，纠结等这些情绪，让自己感到很痛苦，影响到了自己的生活。
能理解你的感受，因为总是感觉自己自卑，所以不面对自己喜欢的人。这样其实内心是很难受的。
每个人都有追求幸福和快乐的权利，只要你相信自己就能获得，是否思考那怎样才能获得呢？
可静下心来找过自己身上的优点吗？每个人都有有点。同时接受自己的不足吗？
自卑的心理尝试过如何提升自信呢？当自信提升起来，具备足够的能力，自然会吸引更多更好的优秀的人和你交往。
您好，看到问题可以感受你对美好的爱情的渴望，又对自己很不自信，所以用冷落对方的这种“回避”的方式，来保护自己，防御自己可能会受伤。
其实人们亲密关系的模式和小时候跟主要养育者的关系（依恋模式）是有关联的。你可以回想一下小时候你和主要养育者的关系是怎样的呢？当你有需要的时候，想要陪伴的时候是否能够及时得到回应？
从你的描述可以感受到你对亲密关系是回避的态度，由此可以推测小时候你从主要抚养者那里没有得到足够多的回应、关注和安全感，因此你期待去获得某样东西的时候，你会下意识去回避它，因为回避就不会体验得不到的痛苦，就像你的爱情，冷落对方不去谈，就不会受到感情的伤害，属于回避型依恋模式。
对于改变面对异性很自卑的情况有两点建议
1、多关注自己优秀的一面，提升自信；
2、可以调整依恋模式，但调整依恋模式是一个专业且复杂的工作，建议您求助专业的心理咨询师。
您的内心一定也非常渴望一段健康的恋爱，战胜自卑的内心，并希望他接受你。
老师给您几点建议: 1.心理学上常说，影响我们情绪的不是事物本身，而是我们对它的认知，转变自己的认知。既然你知道自己过于敏感，在意别人眼光，那么应该内观，觉察自己的思想、行为。当你觉得别人的眼神、语气、态度不是很友好的时候，想一想你以为的别人对你的看法是否真实，如果不是真实的，那么告诉自己是自己太敏感了，停止继续如此思考，影响自己的心情。如果是真实的，自己是否有做的不好的地方，这些地方是否可改变，改变能改变的，接受不能改变的，接纳自己，理解别人，努力完善自我。 2.每天睡前可以自我催眠，给自己积极正向的心理暗示，提高自己的自信心，多自我肯定。
如果改善不明显，内心的力量还不够，可以寻求外力帮助，比如家人朋友，或者咨询师。
您好，很有缘我们能够一起解决您的问题
您非常渴望恋爱，但是当有男士和您想确定恋爱关系的时候，您就会充满顾虑。尽管很喜欢对方您也会选择回避，觉得自己配不上对方。
非常理解您的感受，当遇到有好感的对象的时候，每个人都会产生一些自卑心理，放大自己的缺陷，觉得自己不够好，不能够很好的处理亲密关系。
心理学上有一种现象叫做“晕轮效应”。当遇到自己喜欢的人时往往容易以偏概全，看到他的一点优点，就认为这个人是美好的存在，即便这个人也有不足和缺陷。容易造成过分高估对方而低估自己的现象，对自己充满自卑感。
我想请您思考一下，您认为什么样的感情属于“健康”的恋爱关系呢？您认为自己如何的缺点，如何的不好，为什么对方还想和您进一步发展呢？是经历了什么让您害怕在感情中宁愿错过也不想受伤呢？
那么从心理学的角度分析一下您为什么会产生渴望又回避情感的态度
1.自卑心理
自卑的人一般都比较敏感，过分在意他人的看法和评价。对自己没有自信，会过分的贬低自己，遇到觉得优秀的人就会更加的否定自己，形成恶性循环，长期陷入否定情绪，不敢袒露自己，表现自己，主动争取机会。
2.完美主义
完美主义的恋爱观实质上是一种自我防御机制，内心是想要保护自己的需求，可结果却是在保护自己之前，伤害了自己。因为追求完美，不能容忍瑕疵和缺陷，逃避就成了解决问题的方法。不能保证情感是否圆满，所以选择不开始也是变相的另一种结果的完美。
以上是否符合您的想法呢？
如果您想做出改变，我可以提出几点建议，希望能够帮助到您
1.认识自己
从内心中审视自己，而不是否定自己和怀疑自己。您可以回想一下，自己如果真的没有闪光点，那么为什么还会有您欣赏的人想和您进一步发展呢？可见您还是有长处和优点的，只是您自己并没有发现到。
您可以在纸上写下至少自己五个优点和五个缺点，每天拿出来看一看。思考一下，自己的优点可以在恋爱和生活中如何发挥，如何运用，缺点又是否可以改正克服。
2.接纳自己
您觉得自己不够完美，所以只有自己变得好的时候，才认为自己是值得被爱的。但事实是，每个人虽然都想让自己完美无缺，但是都是有自己的缺点的。
肯定自己的价值，停止内耗。或许以前做过错误的事情，但是不要再过分的要求和责备自己，不让负面情绪影响接下来的生活。学会释放负面情绪，而不是压抑负面情绪，当负面情绪产生的时候，可以利用它来分析问题，吸取教训。合理的排解负面情绪，并且告诉自己，人都有不足和犯错的时候，我能够面对接受事实，并从中得到成长。
接纳自己是为了让自己变得更好的开始，当您认识自己并接纳自己后，也许会发现即便自己还是有缺点，但已经足够好了。
老师从你的文字中看到，遇到特别优秀的男生想和他交往，总是下意识的逃避，感觉自己配不上他，很自卑，想知道怎样勇敢的和异性交往。
老师能感受到你在见到优秀他的时候的样子，脑筋短路、不知所措、情绪压抑，不会聊天也找不到话题。你很聪明，遇到问题也能积极的寻求解决有办法。
好好想一想，你的优点有哪些?你的长处有哪些?你在近几个月以来进步的地方有哪些?你渴望一段健康的恋爱具体指什么？
自卑不是一种客观的差距，而是主观的，愿望不能满足的痛苦。
自卑来源于痛苦的情绪，而非现实，
我好难过--是我不好--我居然这么不好，我更难过了....
所以改变的方法就是:
意识到自己为了回避痛苦，而进行的自我攻击，幻想自己变好了，就不会难过了。
所以下次自卑的时候，第一反应就可以出来:
“哦，我很难过，所以我开始自卑了。我太想掌控。这一切了，然而世事无常。”
深呼吸接纳自己的情绪，然后开始第二步:感因人在痛苦的时候，是没办法回到这么理性的状态，就好像一团乌云拉着你下坠，一直坠入深渊。而感恩，可以让我们迅速得把注意力集中在已有的事物上
“成功日记”(需要平时记录哦)。
其实会自卑的人，平时不会很差劲，只是他们倾向于忘掉自己做得好的事情、坚持下来的事情，永远只记得自己没做啥。
成功日记”真的是永远能够安慰你的东西。
它让我看到虽然我距离理想的自己差距巨大，但是我真的每天都有做到一些事情，
著名心理学家阿德勒说的:重要的不是被给予了。什么，而是如何去利用被给予的东西。
很多人在爱情里是很努力付出的那一方，他们努力让对方开心，还努力不计较这些得失，可是在内心深处，他们还是感到痛苦和不堪。
这并不是真正的“给予”，而是索取失败后的一种逃避和退缩，即:我无欲无求了，我是不是就赢了?
真正的自信，其实是能够给予，也能够索取，但你索取的东西，应该是他人，作为一个普通的成年人，能够给予的，而不是你理想化的某种全能照顾者。
如果你发现要不到某些东西，仍然可以泰然处。之，这就是最大的自信，对爱人给予的最深的包容和爱。
对比而言，真正的自卑，其实是你在和他人交往的过程中，在索取一些别人无法给出的东西
当你索求的浓度太高，情感太深，自我太匮乏，你就会自卑。
除非你很幸运得遇到一个愿意守护你、治愈你的人，否则大多数情况下，你只会一次次得对他人失望，对自己绝望。
你终将明白: 别人给不到你一些东西，不是因为你不够好。
你终究需要自己去哀悼那些“给不到”，填补那些“求不得”。
这个过程会很漫长，黑暗，痛苦，孤独，冰冷.……可是只有有勇气面对这一切的人，才能够成为真正的“给予者”，才不会在一段关系里受制于人，吃“嗟来之食”，看人眼色，惶惶不可终日。所以，遇到喜欢的人就自卑，怎么办?
问问此刻的自己:缺什么?能为自己做点什么?努力地去做，努力地爱自己
你好
通过你的描述
我看到你给自己贴了很多的标贴，你说每次都遇到特别优秀的男生，我想两性之前都有相互吸引的原理，如果你像自己说的那样，是无法吸引到这样优秀的男生的
那你会主动冷落他，你是怕这样的人不接纳呢
那你給自己这样的标贴的想法是哪里来的呢
过往发生了什么事情，让你产生这样对自己的认知呢
你可以尝试的去接纳，也可以同他们去了解别人眼中的自己和现在自己认识的是否一致呢
如果不一致，哪个才是真实的自己呢
给自己些尝试，也給别人个机会