内向又想外向的自己 看到别人过的好自己就会自卑，每天表面开开心心但是总会觉得低人一等，融入不了集体，但也不想孤独。被别人开玩笑总是会尴尬脸皮也非常薄，怕自己的形象在别人那不好，有一点讨好心里，但为了面子会尽量克制住。
内向又想外向的自己
看到别人过的好自己就会自卑，每天表面开开心心但是总会觉得低人一等，融入不了集体，但也不想孤独。被别人开玩笑总是会尴尬脸皮也非常薄，怕自己的形象在别人那不好，有一点讨好心里，但为了面子会尽量克制住。
你是个内向的人，觉得低人一等不能融入集体，被被人开玩笑很尴尬也不知道怎么回复，担心自己的形象，一直在努力的维持着自己的面子，
这样的你一定很累吧
能感受到你内心的自卑和敏感，渴望友谊和真诚的情感，渴望别人的认可和肯定
首先，可以通过调整认知和思维方式，客观的认识自己，接纳自己，看到自己的优势和特点
其次，建立自我的内在价值感和核心信念，坚定自己的内心
可以私信老师，帮你清晰的了解自己，建立自信，重塑自我！