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父亲在家上厕所经常在马桶里吐痰冲不下,说...

父亲在家上厕所经常在马桶里吐痰冲不下,说了他好几次他都不听,拒绝,我父亲还有很多类似的让人下头的毛病,真的让人恶心想吐,真他妈,这辈子见过最恶心下头的人就在我家了。我感觉我叫他爸都恶心极了

自扰之  
李宜的回答
李宜心理咨询师

可以感受到你对父亲吐痰到到马桶里的行为感到排斥、恶心,并且跟父亲沟通之后,父亲拒绝听你的,你感到很不解、失望和愤怒,由此对父亲也产生了厌恶的情绪。

人的惯性是很强大的,有时候靠自己是不能马上就转变过来的。父亲没有按照你的期望的去改变,可能有几个原因:一是没有意识到对你造成的不便和情绪,以为只是小事一桩,这么多年都是这么过来的,不改变也不会怎么样;二是不知道如何去做,你跟父亲说不要吐痰在马桶里,但有没有跟他说你希望他如何去做?可能他的头脑里没有另外的处理办法,而顺从过去的惯性比较简单,所以就向惯性屈服了。

当你提到父亲是你见过最恶心下头的人的时候,我能感受到你对他这些不好的生活习惯的厌恶,这种感受特别强烈,以至于别的对父亲的感受都不那么明显了。是否不好的生活习惯就能代表父亲的全部呢?

建议:1.把自己对父亲这个行为习惯的真实感受和父亲说出来,让父亲意识到问题的严重性。2.为父亲提供几个解决方案,比如说可以吐到纸巾上包好,再丢进马桶冲掉等等。3.看到不良的生活习惯只是父亲的一部分,并不代表他的全部,在处理和父亲之间的关系的时候,要多看到父亲其他的部分。