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为什么我那么没存在感?

我已经很努力了,为什么她总是视我为空气。一起相处还是很和谐的,一起吃饭一起逛街喝咖啡,但是没有一次给我主动发信息,回复我很难,不太想见到我的样子。若即若离的感觉真讨厌。

语重心长的和泰  
李霞的回答
李霞心理咨询师

听起来跟朋友的相处中,朋友不够热情,不够主动的去做一些邀请等行为,让你觉到了被冷落。
好像你对这段关系的期望值和朋友对你这段关系的期望值不太匹配。你对这段关系投入了很多的热情和主动,而朋友仿佛不像你在这段关系中投入了这么多,但是不管是谁主动提出,你们在一起相处的还是相对和谐的。

你的问题是自己没有存在感,是指自己在自己面前没有存在感,还是指自己在他面前没有存在感?
看起来这个提问像多余的一样。但是仔细的去回想一下,这个提问还是很有必要的,因为你在朦胧之中已经将自己的存在感放在了他人这个唯一的外在的条件中了,而真实的情况是,一个人要想在他人面前有存在感,那首先需要自己在自己这里是有足够的存在感的。

所以针对你这个困惑的破局之策,那就是我们看一看怎样找回我们自己在自己面前的存在感。