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为什么我那么没存在感？
语重心长的和泰
我已经很努力了，为什么她总是视我为空气。一起相处还是很和谐的，一起吃饭一起逛街喝咖啡，但是没有一次给我主动发信息，回复我很难，不太想见到我的样子。若即若离的感觉真讨厌。
你好，看到你的描述，感受到你似乎有些被忽略的感受，也能看出你很在乎这段关系。想要对方主动联系你，但是对方很少会这样，所以感觉有些烦闷。
恋爱是一种特殊的人际关系，以爱情为基础，在互动交往的过程中，我们加深会对彼此的认识，了解，但，有的人比较主动，有的人被动，看看你的她是怎样的呢？是否可以找到适合彼此的舒服温暖的交往方式。好的关系，是共同进步，互相包容，欣赏的过程。
祝福你，亲爱的朋友！
有相当一部分女生，谨慎且被动，面对爱情本着“宁错过，不主动”的心态。
这类女生，在性格上也有一些显著特征：
1、年轻女孩居多
不谙世事，对爱情的基本认知还处在偶像剧灌输的定义里，不懂主动争取的社会规则，当然也不会主动出击的方式技巧
2、性格内向，通常看起来有些高冷
多数是内向和自卑的，她们面对喜欢的人，没有足够勇气主动出击
3、边界感强
她的被动，是对双方关系的保守求稳。这是她认为的尊重和该有的距离
4、对亲密关系信任度低，或悲观消极
她之所以宁可眼睁睁看着关系溜走，也不主动争取，该有一部分原因，是由她对世界的悲观认知导致的。总结来说，如果一个女生明明对你有好感，但从不主动联络你，那她大概率是一个细腻敏感、内向单纯的人。
但她们被动归被动，在回应你的主动联络时，也难掩对双方关系发展的向往倾向，呈现出一系列推动双方关系的行为态度。
看看你的那个她属于哪种情况。知道了她不主动的原因，你的那种没有存在感会不会好一些？
您好，很高兴能回答您的问题，感受到你真的不容易，在这段关系里一直努力付出，对方却视你为空气，这种不被看见真的让人感觉很难受。感觉被爱是每个人的情绪需求，你填满了对方的爱箱，可是你的爱箱没有被满足，感受不到对方的爱，因为你的渴望也希望被看见，是这样吗？这些感受有没有向对方表达过呢？一致性表达你的需求和感受。如你期望对方能主动给你发信息，向对方表达出来。如果没表达，对方可能一直不能觉察到，习惯的等着你主动约她。
两性间许多误解都是由于不了解或者忽略了对方的爱语造成的。学会用爱的语言去感受爱，发现爱，表达爱。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助！
亲爱的，爱一个人不容易，你希望她能向你奔赴，可是她的回应让你特别伤心。你一定很爱她吧，你可以和老师聊聊，她身上有着怎样地特质这么深深的吸引着你呢！
在人际交往中，您感觉到了不舒适，自己被忽视，好的关系都是相互促进的，感受一下您在这段关系是否有成长，而且需要懂得尊重和界限，也要表达出自己的感受。
你好，对方的表现让你感到有些困惑是吗？说是朋友吧又不太像，不是朋友吧有时还在一起，关系好像不明朗对吗？你们俩的想法是怎样的，关系的走向又是怎样的。欢迎联系我
从你的话语背后能感受到你的不满
你渴望被她需要，被她重视，但是看起来她好像不重视你
你和她在一起，你的感受是怎么样的呢？
你和她的关系想如何发展呢?
情感单方面付出是消耗，你可以和她聊一聊，坦诚自己的想法和感受，你听听她的想法
可以私信老师帮你理清思路，更清晰的了解这段感情
从你的描述中已经很努力了，为什么她总是视我为空气，不主动给你发信息，回复你也很难，能感受到你心很累，很渴望被她能理解，所以焦虑害怕的情绪也就一而再，再而三地不断涌现出来了，是这样吗?你希望的关系是什么样的？你喜欢她的优点是什么？你是如何看待存在感？
对为什么现在出现这样的情况感到好奇是吗?
我们来做简单的分析吧
一、人际关系的真谛:把自己放在“不胜之地”
为什么是“不胜”?“不胜”的意思有两个，一是你本来就胜不了，二是不胜也不等干失败。在关系中，我们可能必须不得不接受一个事实:我做的每件事情都不可能让所有人满意，我也不可能让所有人都喜欢。同样的，别人做的事也不可能让你每件都满意，如果你觉得满意的话，那也是暂时的。
出现这种令人有些泪丧的事实背后是因为“关系”本身的特性，关系的内核是诉求，心理上希望被肯定、被认可、被关心、被接纳;客观生活中希望得到帮助，实现愿望，两个人彼此之间如果都能提供给对方所需要的，这样我们就能建立起良好的人际关系了。如果其中一个人总是给的多，得的少，时间长了自然就会感受到不平衡。问题是，人的心不是仪表盘，能把各种欲望需求明白无误地表露在脸上，所以有时候别人并不一定知道你想要什么。按照马斯洛的需求层次理论:生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要、自我实现的需要。你发现了吗，从低到高越来越抽象，这让别人怎么猜，如果你要是女孩子的话，那就真的要变成“女孩的心思你别猜，猜来猜去也不明白”
这样就出现了两个不平衡:1.你以为自己付出了很多(小心翼翼，担惊受怕，精心准备，斟词酌句)，应该获得他人更多的尊重、肯定、赞赏和体谅，可是得到的你觉得还不够多，干是你把责任归咎于自己，更加小心谨慎、尽心竭力，结果要不把别人吓走要不维持同样的收获，这种失衡的感受越来越严重。2.你希望通过自己非言语信息让别人明白你的心意，可能是你习惯了这种方式，也可能曾经这种方式有效，然而事实却令人失望，对方的确能猜到自己的一些需求也给予了支持，但更多的并没有猜到，而你却认为没猜到的原因不是因为对方的理解能力而是自己表演得还不够，干是越演越烈，越演越累。
不要担心，健康的关系是对等性的，你“胜利”不了，别人也“胜利”不了。所以我们才说:真实的关系是无法让人百分百舒服的，你只要让自己觉得还不错。那就已经很好了。
我们做个练习，当自己在与他人沟通交流时感受到不平衡、不舒服时，分别按照“这是什么、这怎么了、你啥意思、我想要啥”四个纬度进行解读，把各种可能性梳理出来，会不会就会变成“女孩的心思你能猜，做好分析就能想明白，如果分析不出还是别瞎猜，不如打个电话好好说明白”
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。
你好！我是平台心理倾听师王小宜，很高兴能回答你的问题，希望可以帮助到你！
她的若即若离，不明朗的关系让你感到烦心！很能理解你现在的心情！你可以告诉老师，你为何想在她面前有存在呢？这样有利于我们更进一步讨论。谢谢
听起来跟朋友的相处中，朋友不够热情，不够主动的去做一些邀请等行为，让你觉到了被冷落。
好像你对这段关系的期望值和朋友对你这段关系的期望值不太匹配。你对这段关系投入了很多的热情和主动，而朋友仿佛不像你在这段关系中投入了这么多，但是不管是谁主动提出，你们在一起相处的还是相对和谐的。
你的问题是自己没有存在感，是指自己在自己面前没有存在感，还是指自己在他面前没有存在感？
看起来这个提问像多余的一样。但是仔细的去回想一下，这个提问还是很有必要的，因为你在朦胧之中已经将自己的存在感放在了他人这个唯一的外在的条件中了，而真实的情况是，一个人要想在他人面前有存在感，那首先需要自己在自己这里是有足够的存在感的。
所以针对你这个困惑的破局之策，那就是我们看一看怎样找回我们自己在自己面前的存在感。
你好，如果没有猜错的话，你现在正努力追求一位姑娘，但目前有些吃力，对吗？
爱的感觉是相互的，喜欢的程度也不能失衡，看来你是对对方很满意，是吧！
确立恋爱关系更讲究现实，比如：家庭条件，社会地位，工资收入，三观一致等等。
试着考虑一下下面的几个问题，也许会对你有所帮助：
1、是不是自己太着急了？你们认识多久了？彼此相互了解吗？
2.是否觉察到自己身上有对方还未实现的期待？
3.是否在心里对双方各方面的条件进行过评估？
4.是否将你内心的想法和感受跟对方沟通交流过？
知己知彼，百战不殆。
感谢信任，加油，小伙子！
你好，刚看了你发表的内容，自己是谈了一个朋友，相处在一起的时候，还是很和谐，但是分开后对方没有一次给自己发信息，不太想见我的样子，感觉是把自己当做空气，不知道怎么回事。听起来你现在有种沮丧和难过的感觉。
非常能理解两个人相处恋爱的时候，对方冷漠的态度让你感到难过，其实恋爱相处的过程中，遇到冷漠的时候，很多人也是一样沮丧和难过，所以出现这种情绪很正常。
看的出来你非常喜欢对方，很在意这段感情，也愿意去付出，我相信对方应该也能感受的到。但是我能感受到你沮丧的情绪，能不能告诉我从哪些地方可以看出对方不太想见你？
目前对方看来的确不够主动，但是这并不能代她不想见你，更加不能代表以后对方会一直这样对你。而你现在有这种想法，在心理学上被称为《过度推论》。两个人相处的时候，必然会有很多问题发生，毕竟双方的性格，脾气，习惯，兴趣爱好都不太一样，所以双方才需要花时间去观察了解对方。
能理解你现在心里很难受，自己也非常努力的去做，却没有得到回应。其实目前的情况来讲，既然对方没有正面回应说不想见你，那就表明她内心也是有你，你可以好好想想，问自己几个问题：
1：你努力为对方付出，对她好，你想达到什么样的效果？
2：对方的性格，脾气，习惯，最在意的点是什么？
3：为了和对方更好的相处，你现阶段还能做些什么？
4：你之前做什么样的事情，对方会感觉开心？你内心的感受是什么？
感情是需要彼此找到一个让双方都能接受的相处模式。希望我的回答能对你有所帮助。
您好！
通过你的描述了解到在与对方相处时，当你们见面时吃饭，在一起聊天儿都相处的很和谐，很好，当分开时对方就不会主动的联系你，这样让你感觉自己没有存在感。
对方的做法让你感觉到困惑，纠结，很难受。
能理解你现在的心情，很纠结，在一起的时候很好，分开时就不愿意联系。换做是谁都会去思考，为什么呢？
面对这个问题你是否去和他沟通过呢？
是否把你的内心感受跟他表达呢？
是否想过他是因为其他方面呢？
是否想过提升自己的能力，得到对方的认可呢？
建议
第一，表达你内心的感受。对，他说我们在一起的时候，无论是吃饭和聊天儿都非常和谐，当我们分开的时候，每次我主动联系你，你给我回的信息也会很迟。这样让我心里很难受，我不希望是这样的，我希望你也能够真诚的主动的联系我，这样我们会能够更好的和谐的相处。
第二，任何一个人能够吸引对方的，一定有他的独特的能力。 人想要得到对方的欣赏，对方的认可，就要不断的提升自己的内在的能力和外在的能力。自己的能力提升起来的时候，自己对自己就会充满能量，充满信心。同时别人对自己也会认可，自己就会有自信，当你的自信提升起来的时候，就会赢得别人对你的欣赏。
第三，接受没有两个人是一样的。每个人和每个人的做法是不同的，当你接受他和你的不同的时候，你就会能够平静下来，就能够正确的去面对这个问题，去解决这个问题。