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已经是复读第二年了,压力真的很大,基础又...

已经是复读第二年了,压力真的很大,基础又很差,心烦

踏踏实实的运珧  
张海清的回答
张海清心理咨询师

复读第二年压力很大,我们先放松下心情,如果在这种压抑的状态下,学习的效果也没有,其次认识到,高考只是我们人生大型考试当中的一场,并不能决定我们的生活质量,我们努力即可,首先要保持一个健康的自己。