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就是也不知道什么原因就是想哭，在家里不喜欢乐，父母就很不高兴，还总说我
您好！听上去您的内心装满了悲伤。虽然表面上不知道是为什么，但这些悲伤可能不是一天两天装进去的。也许压抑的太深了，所以让你看不清到底是为了什么。 我想给您两个建议： 1.允许自己用哭来表达内心的悲伤，也可以用其他更平和的方式表达，比如：写日记、画画、听音乐、找人倾诉等。 2.想想你是从什么时候开始总哭的，那个阶段有什么事情发生吗？找到触发事件，也许可以帮助你想到解决的方法。 当然，也建议您可以寻求专业的心理咨询。希望我的回答能帮到您！
心情糟糕，总想哭怎么办？
就是也不知道什么原因就是想哭，在家里不喜欢乐，父母就很不高兴，还总说我
您好！听上去您的内心装满了悲伤。虽然表面上不知道是为什么，但这些悲伤可能不是一天两天装进去的。也许压抑的太深了，所以让你看不清到底是为了什么。
我想给您两个建议：
1.允许自己用哭来表达内心的悲伤，也可以用其他更平和的方式表达，比如：写日记、画画、听音乐、找人倾诉等。
2.想想你是从什么时候开始总哭的，那个阶段有什么事情发生吗？找到触发事件，也许可以帮助你想到解决的方法。
当然，也建议您可以寻求专业的心理咨询。希望我的回答能帮到您！