妈妈总是很强势，我该怎么办？

我的妈妈总是很强势，什么都要顺她的意，哪里做的不好，她会唠叨抱怨好久，爸妈也总是吵架，妈妈管的太多，对我是，对爸爸也是指手画脚，有时候爸爸跟她吵架，她也会把情绪发泄到我身上，她自己还气的不行，搞得我脾气也慢慢变得暴躁，现在我除了吃饭，就呆在房间里，不想和她们相处，家里一点都不和谐，我还有抑郁症没完全好，情绪也不稳定，我该怎么办？

齐心协力的巧尊 2022年12月15日 20:19 IP属地: 湖北

薛惠的回答

薛惠心理咨询师 IP属地: 江苏 2022年12月16日 06:07

你好！看到你出于这样一个不和谐的家庭，父母总是吵架，母亲又那么强势，让你感到窒息，压抑，愤怒？感觉你好像是处于青春期？这个年龄段是内心渴望独立，想要离开父母，但现实各方面会有很大的困难，还不太有能力和勇气，所以会有很激烈的矛盾和冲突？不论家庭状况，父母关系是怎样大多数的青少年在这个时期都会有这种愿望，这是正常的，但潜意识中也许还会有觉得自己是背叛的感觉或者因此自责？
我们总是无法选择自己的父母，这真是令人无可奈何！但是我看到还是希望能够摆脱这种束缚走出自己的人生之路，找到属于自己的光明和快，但眼下就好像是属于被困在茧中的蛹，正在努力的非常辛苦的挣脱着，这个时期是非常的痛苦的，难熬的，但是我们要知道这是必经之路，坚持下去你终将会张开美丽而强壮的翅膀，飞向你的自由天地！我是心理咨询师薛惠，如果需要，我愿意陪伴你，度过这段艰难的时光，在你化简成蝶的路上，祝你一臂之力！

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