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目前在家上网课，整日拖拖拉拉，自控力极差，但看着同学努力又不甘心，很焦虑怎么办？求解答
是啊,疫情这几年,你们做学生的,并不比社会上的轻松,成人面对生存的压力,学生们上课总是断断续续,这是对学习节奏的一种打断,真的很辛苦. 你的问题,我们分几点简单说一说,希望对你有启发. 1、看着同学努力又不甘心： 都在家上网课，你又如何知道他们努力不拖拉呢？也许他们也有和你一样的烦恼，在摄像头前，当然都会看起来很努力的样子呢。 大家在学校，相互监督，比较着学习，氛围在那了，回到家里，心里都会懈怠的。 2、拖拖拉拉，自控力极差： 问问自己，拖拖拉拉，是在害怕什么？一层一层的问，一点一点的深入。 3、很焦虑怎么办: 焦虑是对未来的不确定，做为学生，应该是在焦虑考试成绩不好，上不了好学校，怕父母失望等等。 找出一条来，想像，假如最坏的结果发生了，是什么样子？假如最好的结果发生了呢？面对糟糕，争取最好，一点点的，你的心态会好起来。 打字多了，看起来也累，那点到为止吧。 加油，同学！
学习动力不足，没有内驱力怎么办？清醒的堕...
目前在家上网课，整日拖拖拉拉，自控力极差，但看着同学努力又不甘心，很焦虑怎么办？求解答
是啊,疫情这几年,你们做学生的,并不比社会上的轻松,成人面对生存的压力,学生们上课总是断断续续,这是对学习节奏的一种打断,真的很辛苦.
你的问题,我们分几点简单说一说,希望对你有启发.
1、看着同学努力又不甘心：
都在家上网课，你又如何知道他们努力不拖拉呢？也许他们也有和你一样的烦恼，在摄像头前，当然都会看起来很努力的样子呢。
大家在学校，相互监督，比较着学习，氛围在那了，回到家里，心里都会懈怠的。
2、拖拖拉拉，自控力极差：
问问自己，拖拖拉拉，是在害怕什么？一层一层的问，一点一点的深入。
3、很焦虑怎么办:
焦虑是对未来的不确定，做为学生，应该是在焦虑考试成绩不好，上不了好学校，怕父母失望等等。
找出一条来，想像，假如最坏的结果发生了，是什么样子？假如最好的结果发生了呢？面对糟糕，争取最好，一点点的，你的心态会好起来。
打字多了，看起来也累，那点到为止吧。
加油，同学！