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“不知道从什么时候开始” ,但其实仔细想想,这种心情一定会有一些诱因。也许是因为你遇到了某些走不出的事情,又或者是某个重要的人说了打击你的话。 我能理解你,因为几句话难过一整天的心情。如果这几句话非常伤人,这个人又很重要,你又是心思细腻的人,那这种情况就是人之常情了。失败一次就不敢尝试,其实也是人本能的自我保护。因为你害怕那种失败后的感觉 所以自然不愿意重蹈覆辙。 但是仔细想想,说话的是别人,难过的是你,值得吗?他们说的话对你造成实质的影响了吗?如果试着不去想它,正常生活,可不可能就不难过了呢? 失败的代价是什么呢?会对你有实质性影响吗?如果成功与失败的概率是一半一半,那么万一成功了呢?成功是不是会非常喜悦呢?害怕失败不去尝试 是不是非常遗憾呢?如果这辈子都这种状态,是不是非常不OK呢? 你可以尝试一下,忽略掉别人说的那些话;也可以尝试一下,逼自己再尝试一遍失败过的事。也许你会发现,逼自己走出这一步,有所改变之后,之前困在原地的抵触害怕,也许自然而然就烟消云散了。 祝你战胜自己,尝试成功~
不知道从什么时候开始,因为别人的几句话难...
“不知道从什么时候开始” ,但其实仔细想想,这种心情一定会有一些诱因。也许是因为你遇到了某些走不出的事情,又或者是某个重要的人说了打击你的话。
我能理解你,因为几句话难过一整天的心情。如果这几句话非常伤人,这个人又很重要,你又是心思细腻的人,那这种情况就是人之常情了。失败一次就不敢尝试,其实也是人本能的自我保护。因为你害怕那种失败后的感觉 所以自然不愿意重蹈覆辙。
但是仔细想想,说话的是别人,难过的是你,值得吗?他们说的话对你造成实质的影响了吗?如果试着不去想它,正常生活,可不可能就不难过了呢?
失败的代价是什么呢?会对你有实质性影响吗?如果成功与失败的概率是一半一半,那么万一成功了呢?成功是不是会非常喜悦呢?害怕失败不去尝试 是不是非常遗憾呢?如果这辈子都这种状态,是不是非常不OK呢?
你可以尝试一下,忽略掉别人说的那些话;也可以尝试一下,逼自己再尝试一遍失败过的事。也许你会发现,逼自己走出这一步,有所改变之后,之前困在原地的抵触害怕,也许自然而然就烟消云散了。
祝你战胜自己,尝试成功~