欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
快高考了，白天学不进去，晚上睡不着
亲爱的你好！ 面对高考你现在的压力过大，处于焦虑失眠的状态中。 正确看待高考，只是一次大型考试，并不能决定将来的生活。 可以尝试给自己放松休息一下，调整好情绪状态，再去以好的状态投入到学习中，学习要劳逸结合。
快高考了，每天焦虑失眠，学不进去怎么办？
快高考了，白天学不进去，晚上睡不着
亲爱的你好！
面对高考你现在的压力过大，处于焦虑失眠的状态中。
正确看待高考，只是一次大型考试，并不能决定将来的生活。
可以尝试给自己放松休息一下，调整好情绪状态，再去以好的状态投入到学习中，学习要劳逸结合。