因为工作，每天都很焦虑很害怕，事情越积越... 因为工作，每天都很焦虑很害怕，事情越积越多就越焦虑害怕，进而更加逃避不想去做。真的很痛苦，不想和人打交道，不想卑微，好多不知道怎么做，太拖延，好想换一份更适合自己的工作，但是又要担心自己的经济情况，好难受。
因为工作，每天都很焦虑很害怕，事情越积越...
因为工作，每天都很焦虑很害怕，事情越积越多就越焦虑害怕，进而更加逃避不想去做。真的很痛苦，不想和人打交道，不想卑微，好多不知道怎么做，太拖延，好想换一份更适合自己的工作，但是又要担心自己的经济情况，好难受。
看到你的简短描述，能感受到你对这份工作的压抑和痛苦，不知道怎么去做，所以只能选择逃避，拖延时间，不喜欢这份工作，不想去卑微的请教同事，特别理解你现在的心情，我们大部分选择人工作都是为了生存，而不得不坚持现在的工作，相信没有几个人是喜欢工作而工作的。是因为这份工作对于你来说太难了，还是因为工作环境让你感到压抑，同事也不好相处呢？
给你几个小建议：
1.主动与同事，尤其是前辈处好人际关系，职场虽然很难交到贴心的朋友，但也不是没有，不懂得地方可以主动请教同事，平时主动和同事打招呼，主动帮同事打下手，比如同事在打印资料，可以主动帮忙，也可以带点零食分享给大家，拉进彼此的距离。
2.提升自我学习能力，一边学习与工作相关的技能，一边找身边同事和HR要相关资料来学习，也可以找老前辈请教，比如资历比较深的，或者性格比较好相处的同事咨询。
3.学会释放情绪和压力，工作累了可以停下来先让自己放松，听听音乐，刷刷短视频笑话，户外走走，找关系好的朋友倾诉下，吐槽下工作都是释放情绪的好方法。
心理学【飞轮效应】告诉我们做一件事可能一开始很难，尤其是不熟悉的领域，一旦我们勇敢跨出第一步，工作上手了或者找到适合自己的工作方法，就会轻松很多。既然你能被选进公司，说明你身上有他们欣赏的地方，觉得适合这份工作，不如给自己一段时间，再坚持一下，说不定未来的你会感谢现在辛苦坚持的自己。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任，加油！