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有时候就想躺在床上一直睡一直睡，我知道我是在逃避这个事情，但我就想一直睡觉，怎么办？
您好，通过你的描述，看到了你本身是一个对自己有期待有要求的人，同时也感受到你的困惑和无助。 可是尝试思考一下： 1、你在逃避的是什么？那件事让你担心或是害怕的是什么？ 2、你的担心和害怕会真的发生吗？ 3、如果没有那个担心和害怕你会得到什么？ 你已经意识到自己在逃避，这是一个很好的开始，祝你早日摆脱困惑。如果你愿意的话，我愿意与你共同讨论和找到属于你的答案。
我知道我是在逃避这个事情，但我就想一直睡...
有时候就想躺在床上一直睡一直睡，我知道我是在逃避这个事情，但我就想一直睡觉，怎么办？
您好，通过你的描述，看到了你本身是一个对自己有期待有要求的人，同时也感受到你的困惑和无助。
可是尝试思考一下：
1、你在逃避的是什么？那件事让你担心或是害怕的是什么？
2、你的担心和害怕会真的发生吗？
3、如果没有那个担心和害怕你会得到什么？
你已经意识到自己在逃避，这是一个很好的开始，祝你早日摆脱困惑。如果你愿意的话，我愿意与你共同讨论和找到属于你的答案。