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因为生病而浪费掉了很多时间,让你感觉有些懊悔,目前又面临着处理遗留下来的学业,让你感觉很有压力,因此产生消极的情绪,觉得自己的生活快要毁掉了。 首先,对你生病这件事表示理解,毕竟谁都不想生病,更不想耽误和浪费时间在这个上面,但既然发生了,就去接受它,接受确实是浪费了时间以至于要花更多的精力去追上去,当你真正接受了这件事,才能有平和的心态去应对接下来的事,如果一直试图去抱怨,懊悔,你始终无法对过去释怀,而那已经成为过去的,是永远不能重来的事实。 其次,在现有的情况下快速找到自己的方法和资源,学会向前看和解决问题,那些等待着你去完成的学业,系统化的去规划,给自己制定目标和计划,慢慢的去弥补和改善。 你有这样的问题提出来,说明你是对自己的生活是有目标有期待的,过去的已经过去,对未来起作用的是现在,所以现在开始一切都不晚,相信你有这个能力让自己重新回归。
过去浪费了好多时间,我感到疾病把我的生活...
因为生病而浪费掉了很多时间,让你感觉有些懊悔,目前又面临着处理遗留下来的学业,让你感觉很有压力,因此产生消极的情绪,觉得自己的生活快要毁掉了。
首先,对你生病这件事表示理解,毕竟谁都不想生病,更不想耽误和浪费时间在这个上面,但既然发生了,就去接受它,接受确实是浪费了时间以至于要花更多的精力去追上去,当你真正接受了这件事,才能有平和的心态去应对接下来的事,如果一直试图去抱怨,懊悔,你始终无法对过去释怀,而那已经成为过去的,是永远不能重来的事实。
其次,在现有的情况下快速找到自己的方法和资源,学会向前看和解决问题,那些等待着你去完成的学业,系统化的去规划,给自己制定目标和计划,慢慢的去弥补和改善。
你有这样的问题提出来,说明你是对自己的生活是有目标有期待的,过去的已经过去,对未来起作用的是现在,所以现在开始一切都不晚,相信你有这个能力让自己重新回归。