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人应该先爱自己吗

我希望有人爱我,于是我去尝试先去爱别人,但目的是爱自己,是不是很贱。

英俊潇洒的生姜  
刘培宇的回答
刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,很高兴能为您回答这个问题

人应该先爱自己吗?我想答案是肯定的,不去尝试爱自己,那么给予他人的爱也是空洞的,没有没在体验。因此我认为应该先爱自己。

爱自己不是自恋,而是善待自己,包容自己,以一种自己舒服的方式对待自己。如果没有试着去爱自己,那么怎么知道爱是什么感受呢?如果不试着爱自己那么怎么知道给予他人的爱对他人来说是爱还是枷锁。

您在尝试去先爱他人的过程中没有让您感受到快乐与幸福,因为您想通过爱他人从而得到他人的爱,这并不是问题,只是您的目光没有看到自己的内心。

笛卡尔说过:“我思故我在”,正是因为我们思维的存在,才因此编织起了我们的生活,让我们对形形色色产生了不同的感受。因此,“我”是我们思维与感受的中心,放下负担,接纳自己,大胆的说“我爱我自己”。