专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
太在乎伴侣的情绪，且会受影响，如何改善？
老公情绪低落的时候，不大爱跟我说话，但却和朋友发消息很勤，我感到压抑难受。我有问他在他心情不好的时候我能做些什么，他说让他一个人呆着，我也照做了。可是他一直持续情绪低落，明知道我也已经不开心了，也不主动跟我说话，我感到很难受，怎么办？
能够感受到你的心情，因为老公情绪低落的时候，不知道自己能做些什么帮助他，自己也很难受，他也不主动说话，不知道如何改善？可见你们非常相爱，希望和谐相处，更希望在彼此情绪不好的时候，能够互相帮助互相倾诉，做彼此的避风港。称职的老婆，给你个大大的赞！
可以试着这样做，每个人都会有情绪，如何控制自己的情绪是关键，同时作为妻子，你想知道如何能帮助到老公，夫妻同心，其利断金...
首先要学会站在对方的位置思考问题，是什么事情引起的？然后在就是用“爱”来关心他，给他端杯热水，送去关怀....
也可以静静地坐下陪伴......往往我们会把原本的自己表露在家里，最亲近的人能看到和感受到....
其次，每天跟老公抽出时间做深入沟通，也就是聊生活琐事，彼此关心，彼此温暖
再就是可以共同抽出时间一起旅游，给自己的爱情筹码增分！
希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
亲，你好，我是壹点零心理咨询师玟靓，感恩你对平台的信任，有幸能回答你的问题
能够感受到你非常关心你老公，在他情绪低落的时候，不知道如何跟他沟通，自己也很难受，不知道应该怎么办？
其一，每个人都会有情绪，如何控制自己的情绪是关键，同时作为妻子，你想知道如何能帮助到老公，夫妻同心，其利断金...
首先要学会站在对方的位置思考问题，是什么事情引起的？然后在就是用“爱”来关心他，给他端杯热水，送去关怀....
也可以静静地坐下陪伴......往往我们会把原本的自己表露在家里，最亲近的人能看到和感受到....
其次，每天跟老公抽出时间做深入沟通，也就是聊生活琐事，彼此关心，彼此温暖
希望我的回答对你有所帮助，谢谢