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只从在工作上收了一次心里创伤后，我就时常会焦虑。没勇气做决定，没勇气做自己了，想怎么怎么办
你好，很高兴回答你的问题。 自从在工作上受了一次心理创伤后，就会时常焦虑，不知道你这种情况是只有这一次，还是之前也有过类似的经历。也不知道是什么样的创伤事件，让你有这样的感受，当经历了创伤可能我们的恢复需要一个过程，一点点慢慢的走出来。同时我们也可以找我们专业的心理学工作者，帮助你处理一下创伤，看看创伤的背后到底发生了什么，用什么样的方式帮助你走出创伤。希望我的回答对你有所帮助。
心里创伤后怎么回复好
只从在工作上收了一次心里创伤后，我就时常会焦虑。没勇气做决定，没勇气做自己了，想怎么怎么办
你好，很高兴回答你的问题。
自从在工作上受了一次心理创伤后，就会时常焦虑，不知道你这种情况是只有这一次，还是之前也有过类似的经历。也不知道是什么样的创伤事件，让你有这样的感受，当经历了创伤可能我们的恢复需要一个过程，一点点慢慢的走出来。同时我们也可以找我们专业的心理学工作者，帮助你处理一下创伤，看看创伤的背后到底发生了什么，用什么样的方式帮助你走出创伤。希望我的回答对你有所帮助。