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我的性格钻牛角尖由创伤引起的。背后是不正确的信念引起的。
你好我是咨询师博文。 你说的问题确实是存在的，我很理解你的表述。我们性格的形成是因为我们的经历，受过伤害后我们会找到一种自洽的方式来处理，以保证自己安全、存活、不被伤害。所以很高兴，你能理解自己性格的由来，你迈出了非常值得鼓励的第一步。 当我们自洽的方式被我们习惯了以后，无论他是不是一个好的习惯，我们都会持续下去，变成了一种信念，但是这个信念换一个环境可能就不适用了，而坦然、积极、善良的信念才能长久为我们所用。 可以说您的领悟非常到位呢～
我的性格钻牛角尖由创伤引起的。背后是不正...
我的性格钻牛角尖由创伤引起的。背后是不正确的信念引起的。
你好我是咨询师博文。
你说的问题确实是存在的，我很理解你的表述。我们性格的形成是因为我们的经历，受过伤害后我们会找到一种自洽的方式来处理，以保证自己安全、存活、不被伤害。所以很高兴，你能理解自己性格的由来，你迈出了非常值得鼓励的第一步。
当我们自洽的方式被我们习惯了以后，无论他是不是一个好的习惯，我们都会持续下去，变成了一种信念，但是这个信念换一个环境可能就不适用了，而坦然、积极、善良的信念才能长久为我们所用。
可以说您的领悟非常到位呢～