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碰到困难或者自己内心觉得丢人的事时，就不想接触外人，只觉得自己一个人在房间里才安全，没有解决问题的能力，为什么会这样？
你好，很高兴回答你的问题。 碰到困难或者自己内心觉得丢人的事时，就不想接触外人，只觉得自己一个人在房间里才是安全的。能感受到你内心的恐惧，内心的恐惧来源于不允许自己犯错误，这种逃避的模式可能是小的时候形成的模式，不知道你的父母或者扶养者中是不是会有一个十分严厉的人，不允许你犯错，当你犯错误或者做了错事后会收到批评或者惩罚。这样会使你遇到困难或者做错事情会选择逃避，并不是你没有办法解决，而是习惯了这种防御机制。我们在生活中遇到困难和犯错误都是在所难免的，我们只有接纳这种状态，允许自己犯错误，不断的认可自己，增加自身的力量，才有打破逃避的模式，走出封闭的自己，活出自己。希望我的回答对你有所帮助。
碰到困难老想把自己封闭起来是为什么
碰到困难或者自己内心觉得丢人的事时，就不想接触外人，只觉得自己一个人在房间里才安全，没有解决问题的能力，为什么会这样？
你好，很高兴回答你的问题。
碰到困难或者自己内心觉得丢人的事时，就不想接触外人，只觉得自己一个人在房间里才是安全的。能感受到你内心的恐惧，内心的恐惧来源于不允许自己犯错误，这种逃避的模式可能是小的时候形成的模式，不知道你的父母或者扶养者中是不是会有一个十分严厉的人，不允许你犯错，当你犯错误或者做了错事后会收到批评或者惩罚。这样会使你遇到困难或者做错事情会选择逃避，并不是你没有办法解决，而是习惯了这种防御机制。我们在生活中遇到困难和犯错误都是在所难免的，我们只有接纳这种状态，允许自己犯错误，不断的认可自己，增加自身的力量，才有打破逃避的模式，走出封闭的自己，活出自己。希望我的回答对你有所帮助。