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总突然想起以前的物品和画面,想到就想找到...

总突然想起以前的一些物品和画面,想到以后就想去找到那个东西 找不到就好多天很焦虑很沮丧。最近总脑子里控制不住的想起以前用的一些物品,和一些画面,可能是看过的剧也可能是一些童年的事,如果是以前的东西总是忍不住想要找到,找不到就会一直焦虑纠结好几天都过不去,即使找到了也会马上开始焦虑别的东西,一想到找不到了就慌得不得了,虽然内心知道没什么大不了的但是就是有一种莫名的失落和恐惧觉得好像失去了重要的东西

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苏东贺的回答
苏东贺心理咨询师

你好,总是突然想起以前的一些物品和画面,想到以后就去找到那个东西,找不到就好多天很焦虑很沮丧,不知道你出现这样的状况多久了,是不是最近生活中有什么事情让你感到压力很大。通过你的描述能感受到你内心的纠结与矛盾,即使找到了也会马上开始焦虑别的东西,而且内心知道没什么大不了,可能这些状况都是来保护你的,有什么东西让你感觉压力过大了或者让你感觉有不安全的感觉了,如果你愿意可以找到我们专业的心理工作者一起探索到底是什么引发了你的焦虑。希望我的回答对你有所帮助。