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我不知道自己做错了什么身边没有什么好朋友...

我最近跟一个很好的闺蜜断了,原因是因为她跟我讨厌的人玩,我跟她说过不是一次两次了。她毫不在意我的想法继续跟她玩我问过我妈说她们两个人之间肯定有利益存在。果然家长的话都是对的。有一次我看见我闺蜜直播然后里面就一个人就是我讨厌的内个人。我看见她们俩头像是情头我心里顿时就不舒服了。进去说了两句。没想到我讨厌的内个人跑到我视频底下评论说我不是一次两次了。我当时气的手机都拿不住。怼了两句没办法人家那嘴跟从粪里刚拿出来的塞的脏的不行怼不过。怼了没两句想了想没必要因为我感觉到这次之后我得跟她断,我俩互怼的时候我闺蜜一句话没说心里失望的不行。当时出现了心悸的反应。去药店买了药才吃好。当时怼完之后别人发给我我讨厌的人给我闺蜜送了个皮肤。啊顿时我就明白了没少给我闺蜜买皮肤。当时我真的觉得蛮恶心的。我真的精神洁癖的不行当时把内个号都注销了因为我真觉得我内个号脏了。之后我一直想着这个事心里一直不舒服一宿一宿睡不着觉。突然发现因为我的占有欲让我并没有什么朋友。感觉空唠唠的。

勤勤恳恳的旭天  
刘培宇的回答
刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。

从您的描述中老师能感觉到对于这次失去朋友的经历,你感觉到很难过,你是很重视这个朋友的,同时心中充满着不解,也许会引发您这样的思考:为什么自己的好朋友还要和自己讨厌的人一起玩儿,那一点点的利益难道比友情更重要吗?而这样的经历也让人在晚上难以入眠,不停的思考。

在闺蜜和这个人,我想因为是一个男生,一起玩游戏的过程中,可能被你发现了,那么这个男生也一定是你认识的人。他们两个之间的情头就暴露了一定的问题,说明他们俩的关系比我们想象中的要更好一些,因此当你们两个吵架的时候,他只能在旁边两不相帮。

老师相信你在生活中对这个闺蜜也是一定倾注了许多的感情,尽可能的对他好,满足他所期待的朋友形象,在文末年你也提到了占有欲,这种占有欲可能是在人际交往中,尤其是朋友关系中,希望朋友完全的忠于自己,完全能够考虑到自己的感受,并按照自己所希望的那样去行事。您说占有欲没有让你拥有更多的朋友,反而让身边的朋友一个一个的离你而去。因此当我们在与朋友相处的过程中,应该尽量降低我们占有欲的表现,可以给自己一些【积极暗示】:
1.虽然他是我的朋友,但他也是别人的朋友,他不完全属于我一个人,我也不完全属于他一个人。
2.每个人都有自己的喜好,我和他成为朋友,只是因为我们有一部分相同的喜好。
3.我会有许多朋友,他并不是我唯一的朋友。