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有时候想些血腥暴力的念头，很害怕，很苦恼，觉得很烦恼，看到那个变态杀人狂食人魔的案件，很害怕，脑子里会害怕恐惧，害怕自己成变态。
你好，很高兴回答你的问题。 有时候想些血腥暴力的念头，害怕自己成为变态杀人狂，食人魔。能感受到你的内心有被压抑很深的愤怒没有办法释放，会通过暴力的念头或者成为变态杀人狂恐惧呈现出来。不知道你的成长经历了什么，会让你形成把情绪压抑下来的模式。情绪情感的压抑会让你内心有很多的愤怒和不满，如果不指向外部就会指向自己，都是有伤害性的。所以可以找到一些健康的方式进行宣泄自己的情绪，同时也可以找专业的心理学工作者探索一下是什么一直压抑着你的情绪。希望我的回答对你有所帮助。
特别担心特别怕怎么办？
有时候想些血腥暴力的念头，很害怕，很苦恼，觉得很烦恼，看到那个变态杀人狂食人魔的案件，很害怕，脑子里会害怕恐惧，害怕自己成变态。
你好，很高兴回答你的问题。
有时候想些血腥暴力的念头，害怕自己成为变态杀人狂，食人魔。能感受到你的内心有被压抑很深的愤怒没有办法释放，会通过暴力的念头或者成为变态杀人狂恐惧呈现出来。不知道你的成长经历了什么，会让你形成把情绪压抑下来的模式。情绪情感的压抑会让你内心有很多的愤怒和不满，如果不指向外部就会指向自己，都是有伤害性的。所以可以找到一些健康的方式进行宣泄自己的情绪，同时也可以找专业的心理学工作者探索一下是什么一直压抑着你的情绪。希望我的回答对你有所帮助。