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我就真的连存在这个家庭都是她赏赐给我的一...

我每次都是在向我妈拿伙食费,拿资料费,或者需要看病,她总是对我喊:我凭什么给你?
我在两年前也就是在我10岁至17岁之就都坚信,父母不应该这样对我,每个父母都应该是爱孩子的,我要变成一个会爱孩子,爱亲人的人。我对此深信不疑。
但是现在我就感觉我眼前的一切,都在揭开我的伤疤,重复着我的痛苦,我就在反思,我的想法到底是不是错的,这是世界是不是真的像他们眼中的那样。我现在18岁了。
也许是因为去年高三我父母的态度随着我去住宿,给他们带来了安静,没有争吵,都是他们自己的世界,我没有那么多时间去想谁错谁对,都是顺着他们,他们就没有那么对我贬低,谩骂,抱怨了。但是在我下学期无力的时候,他们还是他们,叉腰指责,又对我的内心感到本来都不真实,那种虚拟的东西,来得太快,失去太快了,落差感太大了。所以就情绪失控了,长期自己感觉自己失去重心,抑郁了。是我太偏执了吗?
我一直在问自己到底是哪里出了问题,自己就是不是只有这一条路了。高三那会儿既有沉重的家庭责任感,还有自己迷茫,和不甘心,是好奇,好奇自己可以到达什么地步。现在我高四了,我为什么来复读,那是因为那是我从一上高中就想的东西,因为我没有考上重点高中。我还在同一个学校。我复读目的是最想看看那些知识点,那些辅导书,那些试卷上的分数,都学会,起码做完,有所变化,但是我知道没有标准答案,没有完美,没有最好,只有更好。我想就是有一个结果可以去证明自己,可是那有一点是为了赢得片面,的尊重罢了。我看着好似学校老师,家长,给我规划好的未来?道路,我无感,又去实行,我真的不能再浪费时间在他们身上了,要不然我就是另一个他们。我从来没有想过是仅仅是来体验复读生活的,我一直都在为看起来的逼着我去学,而做出努力,让自己的想法,还有生活上觉得主动。
我一直想知道,为什么我这一年不知道自己最想要的,最重要的,最珍贵的东西是什么了?好像是一坐列车达到了终点,我下车了,不知所措。

汐泺  
高家玮的回答
高家玮心理咨询师

看到长长的文字,每一个字眼都是一个锁环,串联在一起变成了一根枷锁,把你困在黑暗的井底。

镣铐很重,使得你向上爬的力气越来越少,头顶的光亮正一丝丝地闭合。黑寂的环境中,似乎变得和真空一样,传递不出你任何的响声。

是的,就像你最后的比喻一样,你下了车,甚至我的角度是你被迫下车,却发现一片茫茫白雪,没有方向,没有工具,人生的下一站究竟在哪里?

你所困惑的,正是你所期盼的,要么知道来时的路,要么知道该走的道,总要给自己一个出口吧。

在你这个年纪,很多年轻人都会思考人生的意义。但是过去的十几年,我们的经历又十分单调,基本上只有家庭和学校两根线,所以也就很容易在亲子关系、子女教育、校园人际、他人期待、他人比较、创伤事件等上面去给自己的困惑找答案和注解。

你相不相信,去找一个你周围同学中你认为身心最健康,各方面条件最优渥的人,和他聊一聊,让他谈谈对自己家庭和过去经历的看法,一定也有不少心酸会和你倾吐。

所以,我想表达的第一层意思是,你需要接受当下自己体会到的这份情感,这是正常的,也是普遍的。甚至你在这里表达了出来,远远好于还藏在心中的那些其他人,因为压抑太久一旦爆发后果也将更加剧烈。

第二层想和你一起讨论一下时间节点,也就是你怎么就现在感受到这么强烈的抑郁、痛苦、无助了呢?如果没有一个突发的压力事件,怎么就在现在爆发,而不是更早或更晚一些时候呢?是某一种平衡终于被打破了吗?

还是自己感受到了一种无力完成他人或自己的心愿,比如以前父母老师给你提的目标,你努力一下能够得到,现在层层加码,发现自己无论怎么努力都达不成他们的心愿,这会让自己产生无能感。或者原来自认为自己还是挺有能力的,但在新的环境中,牛人很多,一牛更有一牛牛,自己渐渐赶不上趟,这也会使得信心备受挫折。

【你可以关注一下这个时空节点,现在你的参照点比对过去的参照点,是不是依然是线性爬升的,但是自己的实际能力可能却是呈现曲线反复,标准高于实际能力】,长期以往,无论谁也吃不消。

这里说的「标准」包括两个方面,一是自己学业上的,二是关系上的,其实无论是满足家长还是老师的期待,都可以看作是一种取悦的行为,最终目的是让自己能够被人肯定、尊重、看得起。

第三层,也就是人生的意义究竟何为。从存在主义观点,人生本无意义,我们的存在都来自于他人和世界的需要,从这些需要中,像一面镜子,让自己看到自己的能力和受喜爱程度,让自己感受到被爱和愉悦,这才会更有动力去继续努力。

所以,你需要找到一个动力的源泉,原来自己的动力可能是来自于家庭的压迫鞭笞,现在这副引擎已经过于老旧,或者你自己的油箱里没有多少库存了。因此,你需要再找一副引擎过来,哪怕一开始只是一个童话。

比如有的人因为一段爱情,有的人看到了家族的使命,有的人在街边算了一卦,有的人因为一首歌曲或者一部电影,也有不少人是因为有一群志同道合的伙伴有共同的兴趣和爱好。途径有很多,你看看怎么去找到自己被需要的地方。

如果很不幸,你之前的人生实在太过平淡,太过波澜不惊,以上这些都没有感觉,建议可以从一些公益事业开始做起,比如坚持每天收获一声“谢谢”,并且每晚记录当天美好瞬间或者积极的心得感悟。

有部很老的电影《伴你高飞》,可以去看一下。走出自我的狭隘,这个世界很多地方都能体现对你的需要,就看你愿不愿意,热不热爱。

☀最后总结一下:
1、现在的困惑是正常的,不用太过害怕,它最主要的目的还是让你能最后找到未来的出路

2、接纳现实,调整预期,尽人事听天命,这个世界对谁都不能随心所欲

3、心灵的能量从日行一善开始,完成比完美更加重要

我们经常形容一个人气场很足,磁场很强,能量很大,就会显得更有主见,更加独立,更能在关系中占据主动地位。

这些都是需要锻炼和磨练的,天上掉馅饼很难出现,出现了你也接不住。从事上磨,做该做的事,不断接纳自己、悦纳自己、发展自己,这是才是人生的康庄大道。

如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以通过心理咨询的方式,由专业的老师帮助你。不管过去如何,未来怎样,希望你首先关注自己的当下,就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路,而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。