欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
你好，很高兴回答你的问题。 通过你的描述能感受到没常性，变来变去，会让你感到很失落，还有一些自责，甚至有的时候跟孩子也没法定下规矩。这种情况可能跟你从小形成的性格有关系，原生家庭中父母对你的要求很高或者很严苛，逐渐内化成对自己的要求，会使你性格中有些敏感，也会有一些追求完美，做事情时会有些患得患失。想要改变这种情况我们就要降低对自己的要求，不要过度追求完美，在生活中寻找自己的闪光点，善于从生活中的小事发现乐趣，增加自己的认可度，做自己能做的事，享受当下。希望我的回答对你有所帮助。
我总是没常性，变来变去的，跟孩子也没法定...
你好，很高兴回答你的问题。
通过你的描述能感受到没常性，变来变去，会让你感到很失落，还有一些自责，甚至有的时候跟孩子也没法定下规矩。这种情况可能跟你从小形成的性格有关系，原生家庭中父母对你的要求很高或者很严苛，逐渐内化成对自己的要求，会使你性格中有些敏感，也会有一些追求完美，做事情时会有些患得患失。想要改变这种情况我们就要降低对自己的要求，不要过度追求完美，在生活中寻找自己的闪光点，善于从生活中的小事发现乐趣，增加自己的认可度，做自己能做的事，享受当下。希望我的回答对你有所帮助。