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焦虑躯体化症状怎么克服

包括很多症状,头疼,胃烧,打嗝,胃疼,其他都好说,最难克服的是放屁 ,尤其在校,考试最害怕这个无法放下,能不能吃药处理

德高望重的和韵  
陶锦力的回答
陶锦力心理咨询师

焦虑带来的躯体感受一定让你感到痛苦,并且尴尬吧。你一定遇到了什么问题使你如果的焦虑,以至于转化成内在的自我攻击。解决放屁的问题,我们首先要从根源去找到问题,是什么引起我们如此焦虑