一个人生活做饭都OK，但是两个人情侣为啥...

您好，很高兴回答你的问题。
很高兴这次你除了跟对方吵架，还把自己的心理记录了下来。感觉到你在独立生活的状态下，你也是可以把自己照顾地很好的，但在两个人的生活空间，你会因为自己长时间做饭感到心理不平衡。这样的相处环境中，对方似乎没有看到你在这方面的付出，也没有承担相应的生活责任，而且似乎也没有在其他方面对你进行补偿，所以让你感觉很委屈。其实在原生家庭中，我们大都是被父母给予的一方，所以在多人家庭环境中我们多数处于被照顾的状态，所以当你成为付出多的一方难免会有情绪。那如何处理这样的状态呢？
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在此邀请你一起思考以下几个问题：
1.当你每次做完家务觉得委屈的时候，你是否会向对方表达你的不满？
2.为什么对方在生活做饭上没有付出？对方是否在其他方面对你有进行补偿？
3.你觉得良性的情侣同居该如何分配家务，为什么？
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或许你对于这段关系有了新的认识，在此给你几个调整方向，希望对你有帮助：
1.建立沟通，学会主动表达不满。当你觉得不合适的时候可以用沟通的方式向对方表达你的不满。
2.认识自己，接纳情绪。觉察委屈情绪背后存在的心理因素，允许自己因此感到委屈，不刻意压抑自己。
3.关注自己，学会情绪疏导。当你觉得委屈或者不舒服的时候，可以尝试通过跟朋友倾诉，写日记，运动，购物等方式来疏导负面情绪。
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感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。