一个人生活做饭都OK，但是两个人情侣为啥在一起给另一个人做饭就觉得委屈了？！？
你好！你的提问有意思，明明做同样的事怎么感觉就是不一样呢？能感受到你心中的困惑。现在我们来想象一下这两个场景：
1.一个人独居。下班回到家，面对安静的厨房，空空的肚子，你会想到什么？对，做饭给自己吃。可以不做吗？不行，不做就只能饿肚子或者点外卖。看起来一个人做饭那是“刚需”，是为自己负责。当你为自己负责的时候需要别人的感谢和回报吗？
2.甲乙两个人合住。下班回到家，甲把两个人的饭都做好了。乙还需要做饭吗？不需要！那乙原本的“刚需”去哪儿呢？对，甲承担了！那么在受到别人的帮助时，乙应该如何表示呢？
如果你是甲，面对以下情形你会有何想法呢？
1.乙对你表示感谢，并夸赞饭做得很好，你辛苦了！
2.乙不表示感谢，吃完自顾自地干自己的事情去了。
3.乙不仅不感谢，吃完还嫌弃的说这不好吃，那个盐放多了。
在你将自己代入以上不同情境时，你心中的疑惑会不会减轻些呢？我是壹点灵心理咨询师曹群，每一颗心都值得被倾听，如有需要，我就在这里。
您好，从留言中感觉到了你的委屈，一个人生活做饭都OK，但是两个人情侣为啥在一起给另一个人做饭就觉得委屈了呢？两个人吃饭有时会考虑到对方是否喜欢吃这个或那个的问题！有时候很累的时候希望对方帮忙一起做饭，但是对方没帮忙的意思，此刻也会感觉到委屈！你说对吗？
因为你们情侣，如果感觉到委屈时可以双方坐下来，说一说自己的感受，提出问题，解决问题，同也表自己想法！
1.同时也可以一起做饭增进感情！
如果两个人能够形成默契的配合，一起做饭也是一种乐趣。 一起讨论今天的盐是不是放多了，下次要做什么好吃的，未来家的厨房要有多大......感觉也是一种很美好的事儿。
2.也有些人刚开始的时候会为了对方刻意的秀下厨艺，做的一般般，但是大家乐此不疲的用这种小把戏来暖热感情。完全熟络了之后，做饭就成了一件再自然不过的事儿。
希望我的回答能帮助到你，愿你快乐！
您好，很高兴回答你的问题。
很高兴这次你除了跟对方吵架，还把自己的心理记录了下来。感觉到你在独立生活的状态下，你也是可以把自己照顾地很好的，但在两个人的生活空间，你会因为自己长时间做饭感到心理不平衡。这样的相处环境中，对方似乎没有看到你在这方面的付出，也没有承担相应的生活责任，而且似乎也没有在其他方面对你进行补偿，所以让你感觉很委屈。其实在原生家庭中，我们大都是被父母给予的一方，所以在多人家庭环境中我们多数处于被照顾的状态，所以当你成为付出多的一方难免会有情绪。那如何处理这样的状态呢？
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在此邀请你一起思考以下几个问题：
1.当你每次做完家务觉得委屈的时候，你是否会向对方表达你的不满？
2.为什么对方在生活做饭上没有付出？对方是否在其他方面对你有进行补偿？
3.你觉得良性的情侣同居该如何分配家务，为什么？
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或许你对于这段关系有了新的认识，在此给你几个调整方向，希望对你有帮助：
1.建立沟通，学会主动表达不满。当你觉得不合适的时候可以用沟通的方式向对方表达你的不满。
2.认识自己，接纳情绪。觉察委屈情绪背后存在的心理因素，允许自己因此感到委屈，不刻意压抑自己。
3.关注自己，学会情绪疏导。当你觉得委屈或者不舒服的时候，可以尝试通过跟朋友倾诉，写日记，运动，购物等方式来疏导负面情绪。
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感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
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你好，很高兴为你解答☀。
你带来了一个恋爱的问题，一个人生活做饭ok，但情侣之间给另一个人做饭会觉得委屈。
委屈常常伴随着一种付出感，我们的感受有时候源于我们对这个问题的解释。
在这段关系中，给自己做饭是取悦自己，而两个人一起时，“给”对方做饭，能让我感受到强烈的为别人做事的感觉，哪怕做的是两个人的饭，但多了一张嘴，取悦自己的行为变成了为了别人。
亲密关系中，有两个看起相近，其实让人感受相差甚远的词:“付出”和“给予”。
“付出”透着一种屈从于责任、不得不做的感觉，而“给予”是一个〖自发的、主动的行为〗，为对方这样做的时候自己也会感受到快乐。
当感到委屈的时候，可以想一下，这件事是不是觉得只得自己来做，有被迫的感觉，两个人沟通一下，是不是可以一起做饭，让彼此都感受到被爱的感觉感觉。
希望我的回答可以帮助到你，祝一切顺利！