我爸妈总要求我懂事，要求我为别人着想，可... 我爸妈总要求我懂事，要求我为别人着想，可是明明我才是那个受尽委屈的人，我把我所有的委屈告诉我爸妈后，我爸妈觉得是我的思想有问题，完全没有站在我身边过，可是我已经委屈到快要扛不住了
我爸妈总要求我懂事，要求我为别人着想，可...
我爸妈总要求我懂事，要求我为别人着想，可是明明我才是那个受尽委屈的人，我把我所有的委屈告诉我爸妈后，我爸妈觉得是我的思想有问题，完全没有站在我身边过，可是我已经委屈到快要扛不住了
首先抱抱你，通过你的描述，我能感受到你的委屈和痛苦。你有委屈，但父母却不安慰你开导你，而是评价的你想法有问题，让你感觉到自己得不到支持，对吗？
我们遇到困难，家人的支持和理解是非常重要的一部分，所以我非常理解你的感受，换做任何人都会觉得更委屈更痛苦。但同时我们也无法确保每一个家庭的家人都知道如何面对他人的诉说，他们的成长环境也许同样没有得到过疏解和偏爱。换句话说，他们可能不是不想这样做，而是没有意识或者不知道要怎么做。因此，除了依靠他人的支持，我们也要学会自我支持和自助，逐渐为家庭关系寻找新的突破口、树立新的相处模式。
建议你可以将你的想法再次和父母平静的沟通，包括他们令你感到无助和伤心，并且告诉他们你希望他们怎么做，【强化】这种模式，改善旧模式。比如“妈妈你这样说我，我真的很伤心，其实我只是希望你安慰一下我，然后我会好好处理的这个事情的”，等等。
可以尝试一下，希望能够帮到你～
你好，我是咨询师博文，很高兴为你解答。
首先抱抱你，通过你的描述，我能感受到你的委屈和痛苦。你有委屈，但父母却不安慰你开导你，而是评价的你想法有问题，让你感觉到自己得不到支持，对吗？
我们遇到困难，家人的支持和理解是非常重要的一部分，所以我非常理解你的感受，换做任何人都会觉得更委屈更痛苦。但同时我们也无法确保每一个家庭的家人都知道如何面对他人的诉说，他们的成长环境也许同样没有得到过疏解和偏爱。换句话说，他们可能不是不想这样做，而是没有意识或者不知道要怎么做。因此，除了依靠他人的支持，我们也要学会自我支持和自助，逐渐为家庭关系寻找新的突破口、树立新的相处模式。
建议你可以将你的想法再次和父母平静的沟通，包括他们令你感到无助和伤心，并且告诉他们你希望他们怎么做，【强化】这种模式，改善旧模式。比如“妈妈你这样说我，我真的很伤心，其实我只是希望你安慰一下我，然后我会好好处理的这个事情的”，等等。
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