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总觉得自己低人一等怎么办?

总觉得自己低人一等

摘星星点灯.  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,总觉得自己低人一等啊,有一个原因有可能是在我们童年的时候,父母对自己的关爱陪伴不够,对自己不够认可,有可能还是打压,那因为童年时期就没有被认可过,没有树立自己的自信,从而导致我们成年以后总会有一种自卑心理,所以这个可以通过心理咨询探索一下自己的童年,去疗愈自己这个童年,从根本上去解决我们这种心理