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在大学没人玩太敏感了怎么办 要室友事事回...

恪守不渝的绿运  
林伟君的回答
林伟君心理咨询师

很高兴能回答你的问题,
能感觉到你到了新环境不是很适应,没有迅速建立深厚的友谊,你想交的朋友没有给到你想要的回应让你觉得自己很敏感。这是内向人的正常现象,那如何尽快调整当下的僵局呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.在进入大学之前,你是否有比较要好的朋友?
2.在大学里,除了室友,你是否有其他可以发展的朋友?
3.如果你认为的好朋友多次没有给到你想要的回应,你都是如何处理?
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或许对于友谊你有了些新的思考,给你几个调整方向,希望对你有帮助:
1.接纳自己,认识到自己就是个内向的人,承认自己就是会因为别人的忽视感到难受。
2.主动沟通,向对方提出自己的一些期待。
3.建立多维度的亲密关系,多交几个亲密朋友跟倾诉对象。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。