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在大学没人玩太敏感了怎么办 要室友事事回...

恪守不渝的绿运  

回答
4个回答
朱晨心理咨询师

可能你太敏感了,容易内耗。人生不需要那么拘束,可以随意一点,可以经常和室友,同学们一起互动,出去逛街看电影打游戏,做年轻人喜欢做的事。

这个世界不可能所有人都喜欢你,也不可能所有人都不喜欢你,所以对于别人对你的态度不必那么纠结,而且每个人的性格也不一样,也许人家没回应是太忙忘了呢,

所以不必过多的猜想,年轻人可以洒脱一点,去做自己喜欢做的事,追求自己的梦想吧,不要被身边一些小事给束缚住!

恪守不渝的绿运普通用户

是上学期和我一起这学期和别人一起

林伟君心理咨询师

很高兴能回答你的问题,
能感觉到你到了新环境不是很适应,没有迅速建立深厚的友谊,你想交的朋友没有给到你想要的回应让你觉得自己很敏感。这是内向人的正常现象,那如何尽快调整当下的僵局呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.在进入大学之前,你是否有比较要好的朋友?
2.在大学里,除了室友,你是否有其他可以发展的朋友?
3.如果你认为的好朋友多次没有给到你想要的回应,你都是如何处理?
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或许对于友谊你有了些新的思考,给你几个调整方向,希望对你有帮助:
1.接纳自己,认识到自己就是个内向的人,承认自己就是会因为别人的忽视感到难受。
2.主动沟通,向对方提出自己的一些期待。
3.建立多维度的亲密关系,多交几个亲密朋友跟倾诉对象。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。

王臻臻心理咨询师

您好!很有缘看到您的问题贴!
进入大学,全新的环境和相对复杂的人际关系,让您感受到了吃力迷茫与困惑。高中时期,巨大的学习压力让我们可以用来社交的时间与精力非常有限,互动方式和人际关系也很单纯专注。或许只要成绩好,就可以赢得大家的认可。但大学里可自由支配的时间精力多了起来,很多人和事都引起了我们的注意,我们想像高中那样,把它们都做好,但又不得其法,反把自己搞得有点焦虑了。是这样吗?
或许我们可以放慢一点节奏,要试着从高考那种迫在眉睫的紧张感中走出来,接下来大部分时间,我们都可以慢一点,先观察,规划再行动。
我们可以先思考一下。我们想象中的大学生活应该是什么样子?
我们对大学生活的学业规划,个人提升规划和人际交往规划是什么样子的?
现在的大学生活让我们最不满意的事或人是什么?
具体给我们的规划造成了什么不好的影响?
我们的感受是什么?我们是怎么应对的?
是否有其他的方法可以尝试一下?
如果你认识的其他人遇到同样的事,他们会怎么应对?
也许在思考这些问题时,您会找到摆脱困境和努力的方向。
希望我的回答对您有所启示,感谢您的信任!

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