怎么样才能拥有先辈们的革命精神? 高三了,学习压力好大,现在我只剩下两个月了,上课听不进去,学习也没动力,不想读书了;但是我很想知道为什么在过去的那段岁月里,先辈们能够坚持到胜利,像八路军和新四军,他们在当时那么艰苦的条件下还能坚持对日作战,是因为乐观的革命精神,还是延安精神的信仰使他们不管在什么时候都不会放弃斗争并在一次次残酷下仍然保持激昂的奋斗意志呢?现在,我也好想拥有他们那样的精神啊。。。,我要怎么样做呢?
怎么样才能拥有先辈们的革命精神?
高三了,学习压力好大,现在我只剩下两个月了,上课听不进去,学习也没动力,不想读书了;但是我很想知道为什么在过去的那段岁月里,先辈们能够坚持到胜利,像八路军和新四军,他们在当时那么艰苦的条件下还能坚持对日作战,是因为乐观的革命精神,还是延安精神的信仰使他们不管在什么时候都不会放弃斗争并在一次次残酷下仍然保持激昂的奋斗意志呢?现在,我也好想拥有他们那样的精神啊。。。,我要怎么样做呢?
你好,很高兴能回答你的问题。
很高兴你能在此表达出自己的苦恼,能感觉到你非常想要坚持努力去学习,但注意力总是无法集中供暖,坏情绪困扰着你,甚至有时候你会产生厌烦的情绪。你想到抗战时期的精神,或许你身边的某些同学也有,总能朝着一个方向,不言放弃,艰苦奋斗。那如何在高考前调整自己的心态呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.抗战是因为什么?如果抗战失败会怎么样?你高考的目的是什么?如果高考失败你会怎么样?
2.当你觉得复习有些累,注意力无法集中的时候,你接下去会怎么做?
3.如果高考失败,你会怎么样?
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或许你对于现在的状态有了新的认识,给你几个调整方向,希望对你有帮助:
1.接纳自己,看见情绪。允许自己有疲惫的时候,允许自己偶尔想要放弃。觉察到自己的焦虑情绪。
2.给自己适当放松的时间。当你觉得注意力无法集中的时候可以尝试去操场运动,整理课桌,去小卖部等方式转换一下心情。不强迫自己一直保持高效的学习状态。
3.跟同学家人建立沟通。这段时间大家的压力都会很大,互相沟通,倾诉可以了解到大家的心态都差不多,以此来获得正向反馈。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。