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童年的阴影会影响我们的一生吗?

童年阴影可能是父母无意一句伤人的话;可能是一次不安的遭遇。

但是随着时间的流逝,这些阴影似乎久缠在身,压抑到我们的潜意识之中。

☛比如有些人会对羞辱、贬义的词汇异常敏感;

☛比如有些人会看到暴力场面浑身不适;

☛比如即将进入到亲密关系会异常排斥,尤其是触碰到异性身体。

那么这些儿时的阴影真的会影响我们的一生吗?小壹想听听大家的看法,欢迎踊跃回答发言![彩虹]

问答小壹  
周寰的回答
周寰心理咨询师

是的,我们的所有经历都会伴随我们一生。

“童年阴影”指的就是那些让我们痛苦,甚至受伤的经历。

我们想把它们移出我们的生活,但这是办不到的。于是,我们就把它们移出意识范围,“假装”它们不存在。

所以,一直影响我们的,与其说是这些经历本身,倒不如说是我们努力不让它们进入意识的过程,精神分析将其命名为「防御」。

打个不那么恰当的比方。“童年阴影”就像“粪便”一样,我们极端排斥,想要赶紧除之而后快。

但我们的内心世界所有的内容都不会凭空消失。如果我们只是把这些粪便放在偏僻的角落,隔离起来,那我们可以活动的心理空间必然会减少(因为你不会想要去你隔离粪便的地方)。

随着粪便越积越多,它们不但占用越来越多的空间,而且还会滋生细菌,吸引蚊虫。你就不得不花费更多的精力来拓宽和加固围墙。此时,虽然你已经无法直接感知粪便的存在,但这些细菌,蚊虫和围墙却始终在困扰和消耗着你。

而如果我们正视这些粪便的存在,将它们埋入土壤,种上一颗种子,再加上悉心的照料,这些粪便会变成养料,滋养这颗种子长成参天大树。

所以,坚固冰冷的围墙,还是生机盎然的大树,你会选择哪个呢?