16岁女孩，近期学业，人际关系都很焦虑？

我是个感觉性格挺开朗的女生，但是在学校不知道什么情况，朋友们突然都孤立我，会当着我的面偷偷的互相趴在耳朵旁边不知道说谁，我总感觉是在说我，他们曾经绝对去外面玩的时候，经常不会叫我，我也有想过，是不是我自身的问题是不是父母从没有让我跟他们出去玩，而导致我和他们几乎没有什么共同话题了，我马上就要经历一次学业测试了，因为学习压力的焦虑和人际关系的焦虑，我真的有点不知道以后的自己该怎么办，

我好像没有人可以去倾诉，我只有我自己了，就是甚至在班里面借个作业都借不到，我还想过这样可能会让我自己变得更强大，但是这种独来独往没有人陪的感觉真的很难受，每天都会想这些事情，很烦很烦，我怕我像我的初中同学抑郁症一样，你每天被激素折磨着，我也努力的让自己开心，但是要努力就越会想那些事情，可能是我太敏感了吗?

还是我这种人，就不该交朋友，我从小学到初中到现在，一直都是独来独往，没有朋友的，没有人跟我很好，家长也总是让我待在家里，不让我出去，我每天家里，学校两点一线，没有任何的时间自己独处去玩，就是会让我觉得我是那种动物园的动物一样，我只有每天待在笼子里的份，我不敢和父母说，更不敢和其他人说，因为我没有朋友，就是感觉可能表面上大家看着我都挺开心的。其实我每天都在难过，我也想努力变好。但我不知道我该怎么办了